Single___
拥有白嫩的肌肤是每个女生的梦想，但是总有一些小瑕疵困扰着我们。想拥有好的皮肤，最重要的是对症下药，针对不同的皮肤问题去修复和保养。
像是题主说的长痘痘，首先要忌口，切记要少吃油腻煎炸香辣的食物，多喝水。不熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。保持良好的情绪，易怒急躁也会导致长痘痘的哦。
每个人的肤质不同，干性、中性、油性、混合性皮肤，在选择日常护肤产品时，也要有针对性。如果不注意选择，只会弄巧成拙，把皮肤弄的更差。坚持护肤，每日的面部清洁、保湿、防晒、隔离是必不可少的。再根据身体体质喝一些补气血的汤水、茶类，补气血对女生的皮肤也很重要，气血充足皮肤看起来才会红润有光泽。
当皮肤的角质越积越多的时候，皮肤就会出现粗糙、毛孔粗大、面部水油不平衡等问题，所以建议定时使用去角质的产品，有利于加快皮肤的新陈代谢，减少皮肤负担。
想美
女人都爱漂亮，皮肤美白，显得更加年轻。那么如何能使自己的皮肤变得美白、紧致、有光泽呢？
1.多吃清淡的，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、牛奶等。 少吃辛辣的食物，更不要抽烟喝酒。
2. 建议在睡前喝些维生素C、胶原蛋白，有利于白天吸收，也能让肌肤在睡前得到充分的修复，恢复光泽。
3.可以用牛奶美白，准备一杯鲜奶，,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4.按摩可以帮助皮肤保持弹性，以中指和无名指由内向外做打圈按摩，并轻轻按住太阳穴，重复三到四次即可。
5.洗脸的时候可以在水里加几滴米醋，可以打开皮肤封闭的毛孔，有利于皮肤污垢的排出，这个方法洗脸可是是皮肤变得光滑而有弹性。
6 如果长此缺乏睡眠就会露出倦容，所以一定要保证充足的睡眠时间，人体在睡着3小时后，身体会分泌生长荷尔蒙，能促进身体和肌肤再生，所以保证充足的睡眠对保养皮肤是很重要的。
7. 运动能改善血液循环，让肌肤散发光采，还能帮助分泌脑内啡，让你心情愉快。
8.皮肤细胞主要由水构成，，水是让细胞丰满起来的最基本要素。因此一定要多喝水。
健康君说
“运动”运动能让身体体质变强，身体好了自然皮肤也好，不要熬夜、不要熬夜、不要熬夜重要的事情说三遍，特别是女孩子真的不能熬夜，熬夜对皮肤超级不好，会影响我们内分泌失调，饮食方面也要注意，不要暴饮暴食，三餐规律，少化妆毕竟是含有化学成分容易堵塞毛孔时间久了就会形成毛孔粗大，长痘痘，长黑头，正确的清洁皮肤，涂抹补水保湿护肤品。
