五花肉最好吃的做法,肥而不膩,搭配孜然,老公吃了一斤還不夠

五花肉最好吃的做法,肥而不膩,搭配孜然,老公吃了一斤還不夠

小時候家裡生活條件不是很好,每次家裡加菜通常都會是五花肉。五花肉在人們的印象裡都是肥膩肥膩的,但其實五花肉也可以做得很香,很爽口,不膩味哦。

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今天給大家分享一道生煎五花肉,又名方肉、五花三層。位於豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。這部分的瘦肉也最嫩且最多汁。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血哦。

【生煎五花肉】

主食材:五花肉300g

輔料:料酒1湯匙、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、黑胡椒粉適量、孜然粉適量、油適量

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製作步驟:

1、 五花肉洗淨放入冰箱冷凍1小時候拿出切薄片,用料酒1湯匙、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、胡椒粉適量,蓋上蓋子,將其醃製一個晚上;

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2、 平底鍋內加入適量油,下醃製好的五花肉,小火兩面翻煎至肉色透明;

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3、 隨後撒上適量孜然粉,兩面翻煎30秒左右,使孜然香味充分散發出來;

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4、 最後將煎好的五花肉裝盤,即可開動咯!香噴噴,保準你吃了一口還想吃下一口。

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暖心小貼士:五花肉冷凍一下,這樣定型後有利於切片。但是豬肉務必要煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲。


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