四年一次的世界盃終於到了
喜歡足球的家長們可謂過足了癮
兩句話就能聊到球賽上
連我這個偽球迷都能聊個5分鐘
世界盃很精彩
但是咱也不要忽略自家娃兒哦!
我們做家長的也來踩個熱點吧
陪孩子好好玩一次球類遊戲
只用5分鐘
蜂巢君帶你看懂球類運動那些事!
球類運動好處多
球類運動符合孩子生理、心理的特點,對身心發展都有益。那麼球類運動,對寶寶的成長具體有什麼好處呢?
促進孩子手眼協調的能力
球類運動有很多玩法:如運球、踢球、接球、拍球等。每一種玩法都讓孩子的全身得以運動,起到了強身健體的作用。更重要的是,孩子的手、眼協調能力得到鍛鍊,促進大腦的發育。
提高孩子的判斷能力
孩子要想玩好球類運動,就必須要判斷好球的運動方向,看清對手將球踢向哪裡,從而快速做出反應。長此以往,對提升孩子的頭腦判斷能力有很大的幫助。
提升孩子的團隊合作精神
球類運動一般是多人參與進行的,這就要求孩子學會與小朋友團結合作。如果是小組比賽,孩子們發揚合作精神,才能一起為團隊贏得好成績。如果和爸爸媽媽一起參與,還可以促進親子關係更加和諧、融洽。
如何培養孩子的興趣?
球類運動好處這麼多,可是我家孩子就是不喜歡玩是怎麼回事呢?
球類遊戲原本是件快樂的事,但當遊戲與掌握技能、練習基本動作、完成教育目標等聯繫在一起時,就不一定快樂了。
因此,我們要讓孩子們在球類遊戲中感受運動的樂趣、體驗克服困難後取得成功的快樂,讓球類遊戲成為有趣的體育運動。
營造氛圍,球類遊戲處處充滿快樂
當孩子參與遊戲的積極性不高的時候,我們需要為孩子創造良好的氛圍和環境,激發他們對球類遊戲的興趣。可以配上輕快樂曲,這樣除了能活躍氣氛外,還能減輕幼兒運動的疲勞。
寓教於樂,開展情景化互動
老師或家長可以為孩子分配角色或者隊伍,充分發揮幼兒的積極性和主動性。
在遊戲中,也可以適當增添一些玩具、頭飾等輔助材料,使扮演的角色更加形象逼真。
需要注意的是,用輔助材料要根據需要,不能單純追求形式多樣而妨礙動作的發展。
球類遊戲怎麼玩?
蜂巢君給家長們介紹幾種簡單的球類遊戲,讓我們在簡單有趣的親子游戲中,密切親子關係,鍛鍊孩子的能力吧!
投籃:家長手拉手,圍成一個圓圈,讓寶寶投球。通過改變圓圈的大小、上下位置以及投球的距離來增加趣味性。
射門:家長雙腿打開當球門,讓寶寶將球踢入球門中。還可以通過雙腳之間的距離,來調節難易度。
背向傳球:家長和寶寶背對背站著,嘗試從上、下、左、右不同的方向,交替相互傳球。
面向拋球:家長與寶寶面對面站立,相互拋球、接球。也可以拉長站立的距離,家長先把球扔在地上,讓寶寶接地面反彈球。
對滾球:和寶寶相距2米以上,面對面坐在地上,雙腿分開,然後和寶寶互相對滾球。
保齡球:收集家中的空礦泉水瓶或易拉罐,讓寶寶在1--2米處滾動皮球撞擊水瓶。
運送遊戲:用布條或盤子托住充氣球,家長和寶寶相互將球運送給對方,在運送的過程中儘量不讓球掉地。
這些簡單好玩兒的球類遊戲,家長可以輕鬆陪孩子玩起來!我們再來看看,在幼兒園裡,老師是怎麼陪孩子玩球的。
面向拋球: 剛開始的時候,老師可以拉住孩子的手幫助接住球,讓孩子有成就感,多次練習之後鼓勵孩子獨立完成。
▷ 講解:訓練孩子手眼協調性和快速反應能力。
接反彈球:在面向拋球遊戲訓練的基礎上,先把球在地上反彈一下,再要求孩子接住。
▷ 講解:提高手眼協調性,讓孩子對球類運動方向的改變有一定的預測性。
原地拍球、抱球:有了接反彈球的技巧,老師可以教寶寶把球往下拍,然後抱住球。
▷ 講解:訓練孩子高級的連續動作運動技巧。
用腳推球:讓寶寶面對牆50公分的距離坐下,並用胳膊在身體後面支地,放一個球在寶寶腳下,教他用腳把球踢出去,並儘可能用腳接住反彈回來的球。
▷ 講解:增強寶寶的下肢運動肌力和控制能力。
手指轉球:準備一個大小合適的花皮球,老師先示範如何用四指配合拇指轉動球,然後幫助寶寶完成;也可以讓寶寶嘗試用兩隻手配合轉動球。
▷ 講解:增強寶寶的手指靈活性和力量,提高雙手的協調能力。
投球:先給寶寶可以單手握住的小球,教寶寶握球、過肩投擲。在適合的時候可以增加球的重量;然後再給寶寶必須要雙手才能抱起的球,教寶寶拋球或是投籃。
▷ 講解:增強寶寶的手臂力量,提高寶寶身體協調性和手眼協調性發展。
“搶”球大賽: 準備一些乒乓球和幾雙筷子(勺子),把乒乓球放在塑料筐裡,讓寶寶每個人手裡拿一個小碗。比賽開始,寶寶用筷子(勺)把球夾(舀)到小碗裡,最後看誰的乒乓球多。
特別提醒:最好不要用較小的玻璃珠,容易發生危險。
▷ 講解:提高寶寶手的控制能力和手眼協調性;幫助寶寶建立競賽意識。
“吹”球射門:準備一個乒乓球,並用積木搭一個小門當“球門”,把乒乓球放在距離“球門”20釐米以外的地方。用嘴吹氣,將兵乓球吹進球門。
特別提醒:遊戲時間不宜太長。
▷ 講解:提高孩子的肺活量,增強身體素質訓練。
你問我答
Q.如何為孩子選擇球?
1. 注意球的材質不宜太硬,氣不要打得太足,以免球反彈時擊傷寶寶。
2. 根據不同的遊戲,給孩子選擇大小合適的球。
Q.什麼時間玩球合適?
球類遊戲容易讓孩子興奮,所以最好在午睡以後再引導孩子玩球類遊戲。時間不宜過長,最好的遊戲場所是室外綠地。
Q.孩子喜歡玩什麼樣的球?
1. 投籃器具
如果家裡的條件允許,父母可以購買一個投籃的全套器具,讓孩子練習投球、撿球、拍球,鍛鍊他們的手眼協調能力和手足運動能力,促進孩子肌肉的生長。
2. 彈簧球
彈簧球可以鍛鍊孩子的觀察能力,如果和別的小朋友一起玩,還可以促進孩子的交往能力!
3. 乒乓球
乒乓球顏色鮮豔,備受孩子的喜歡,且體積輕便,不易讓孩子受傷。有些家長和老師會和孩子玩吹乒乓球的遊戲,來鍛鍊孩子的肺活量,增強身體素質。
FENG CHAO SHUO
幼禾蜂巢有話說
球類運動對孩子的好處多多
家長在看世界盃的同時
也不要忘記陪孩子一起玩遊戲喲
蜂巢君祝願寶貝們都能在
球類遊戲中獲得成長
特此鳴謝
遼寧省鞍山市白鴿幼兒園教研組供稿
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