事實上，想要有效改善皮膚狀況，光靠面膜並不足夠，平時應該做好妥善、恰當的清潔，並養成良好的保養習慣，以及規律的生活作息，才是
養成好膚質的根本。
敷面膜是否能改善面部問題？
敷面膜時候需要先觀察面膜包裝註釋，強調美白、保溼等多重功效，相對成分也比較複雜，不小心還會造成過敏，建議少敷。
皮膚只需要做好清潔、保溼、防曬就好。
相對年齡大或者過度疲勞的人來說，膚色晦暗是由於皮膚表面的血紅蛋白濃度降低引起的。
另外一個原因是皮膚基底層的黑色素。
黑色素增生，除了陽光曬，隨著年齡而增生的脂褐素，或者其他體內的微涼元素，也是會刺激黑色的增長，造成肌膚變黃變黑。
角質增生，除了色澤暗淡，還有質感的差異，大多是角質層的肥厚堆積讓皮膚的透明度降低，潤澤度減少，角質層過厚也會堵塞油脂腺，形成油脂粒和暗瘡，出現皺紋。
隨著年齡的增長，肌膚因為老化造成膠原蛋白流失，逐漸鬆弛產生細紋，表皮層代謝速度降低，防曬工作不到位，肌膚變得枯黃、粗糙、沒光澤。
目前醫美治療方式大多以美白拉皮、激光、脈衝，利用微量激光高低不同原理，去除老廢角質層，增加新陳代謝。促進膠原蛋白產生，改善受損老化肌膚，例如毛孔粗大、細紋、斑點、色素暗沉等等。
總而言之，中醫學強調美顏必須“養於內，美於外。”
也就是說，皮膚白淨，膚色均不均勻，都需要通過內在調養。
分享到:
閱讀更多 痘蓉 的文章
