談自制力對一個人的影響!

自制力

“自我控制是強者的本能”

舉一個很簡單的例子,睡前玩手機,有的人就是這樣,睡前必須玩一會手機,要不然睡不著,當然這是無可厚非的,但是得有個節制,這就需要自制力。

一個有自制力的人,在玩一會後會更快的入睡,這樣有助於睡眠,而沒有自制力的人,會一直玩下去。是否你經常在玩手機的時候這樣告訴自己“我就再玩5分鐘”“我再過4分鐘到12.00就不玩了”,結果:直到凌晨兩點困得不行,才去睡。第二天起來又會說:昨天應該早點睡,結果到了第二天,還是重蹈覆轍。

談自制力對一個人的影響!​如果是一個有自制力的人,他會有那個念頭,但是他絕對會剋制自己。長久以往,有自制力的人會越來越自律。


作為學生應該最多的玩遊戲,比如LOL 刀塔 吃雞 各種電子競技遊戲,這些遊戲充斥著很多個休閒的假期。玩遊戲不僅是歡樂更是一種享受,和好友一起玩更是樂趣十足。但是在玩遊戲之前我們是否應該想想:是否還有一些任務我們沒有完成?

兩個人有同樣的任務,就在準備開始完成任務的時候,其他人提議:我們先玩局遊戲。於是一個人選擇了遊戲,一個人選擇先完成任務。選擇遊戲的人想我就玩一局,然後就完成任務。結果一局接著一局……到最後任務也潦草完成。

這裡並不是反對玩遊戲,而是覺得遊戲也應該有個度,更重要的是應該有自制力。

談自制力對一個人的影響!​就像有人說我很努力的去學習,但是我的成績卻不盡如人意。和我一起同學,我比他努力很多,但是我成績卻比他差好多……為什麼?你有沒有問過自己?

你想想,你是真的在努力嗎?還是在面對誘惑的時候根本控制不住自己?

結語:強大的自制力足以讓一個人變得更加優秀,當然,缺少自制力也可能毀掉你的一生。


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