生活中我們經常能看到一些人做出沒有素質的事，這些人就會讓人產生厭惡。素質是指一個人的綜合修養，文化，品質，以及這個人對待事物發展變化的心理表現等等。那麼我們如何做一個有素質，有修養的人呢？
第一，文化素質
一個人的文化素質很大一部分原因是文化水平的高低決定的，他的言行舉止，道德水平，文化水平，都是由文化素質決定的，我們經常說做人就要多讀書，這是非常有道理的，讀書有助於我們的言談舉止更有魅力，讀書可以提高我們的層次界面，可以使我們的人格昇華，可以使我們增長見識。讀書養性，讀書可以陶冶我們的情操。讀書也是可以讓我們快樂的一件事，多學一點知識，多讀一點書，慢慢積累下來，你就會發現我們懂得道理也就多了，慢慢的變得成熟，穩重，我們的文化素質自然而然的就提高了。
第二，心理素質
一個人的心理素質決定了這個人能夠承受多大的事情。如果一個人的心理素質不好，那麼他在遇到打擊，挫折，失敗的時候，他就會被自己打垮，從而一蹶不振。如果一個人的心理素質好，那麼他在遇到打擊，挫折，失敗的時候就會坦然面對這些事，坦然的去處理，把它當成人生的閱歷。這些人一般都是可以有成就的人，所以心理素質很重要，我們要有信心，有勇氣，有毅力去迎接面對我們自己漫長的成功之路。
第三，精神素質
什麼是精神素質呢，一個人的穿著打扮，風度禮儀，以及他給人的精神面貌，都是一個人的精神素質，人常說人生在世什麼都可以沒，但不能沒錢；什麼都可以有，但不能有病。人的一舉一動都可以，一言一行都可以體現出一個人的精神素質，比如走路姿態，穿衣打扮，有的人精神振奮，一舉一動一言一行都可以讓人感覺有氣質，而有的人精神萎靡，無精打采讓人感覺非常厭惡。這就是精神素質的表現，所以我們平時一定要注意我們的言行舉止，做一個有精神素質的人。
當我們具備了這三種素質，那麼你會發現在人群中你永遠是最閃耀的那個人，因為你給人的感覺就是與眾不同的，人們就會很樂意與你接觸，與你成為朋友，你的一舉一動，一言一行都會招來別人的目光。讓我們努力成為那個與眾不同的人吧！
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