兩腿盤膝而坐，原式不變；同時左拳由左向右側屈肘甩擺，護於右腋下，拳心向裡，右拳由左向右側甩擊，高與肩平，拳心向前，目視前方。意注右臂曲澤穴（圖32）。
（十五）大仙右斜臂法
兩腿雙盤膝式不變；右拳下落，與左拳環弧交會於胸前，然後向兩側斜展，右拳稍高於肩，左拳稍低於肩，兩拳心向前，目視前方。意注右手合谷穴（圖33）。
（十六）大仙左斜臂法
兩腿雙盤膝式不變；兩拳由外向內環弧交會，然後再向兩側斜展，左拳稍高於肩，右拳稍低於肩。意注左手合谷穴（圖34）。
（十七）金剛護胸法。
兩腿盤膝不變；兩拳由外側向內慢慢環弧交會，然後再由外向內屈肘相附，拳心向內，拳眼向上，高於乳平，目視前方。意註上腕（圖35）。
（十八）羅漢護肩法。
兩腿盤膝而坐，原式不變；兩拳由內向外經胸前劃弧，然後再向內屈肘降落於兩肩前，拳心向內，拳眼向外，目視前方。意注兩手掌背中間（圖36）。
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