两腿盘膝而坐，原式不变；同时左拳由左向右侧屈肘甩摆，护于右腋下，拳心向里，右拳由左向右侧甩击，高与肩平，拳心向前，目视前方。意注右臂曲泽穴（图32）。
（十五）大仙右斜臂法
两腿双盘膝式不变；右拳下落，与左拳环弧交会于胸前，然后向两侧斜展，右拳稍高于肩，左拳稍低于肩，两拳心向前，目视前方。意注右手合谷穴（图33）。
（十六）大仙左斜臂法
两腿双盘膝式不变；两拳由外向内环弧交会，然后再向两侧斜展，左拳稍高于肩，右拳稍低于肩。意注左手合谷穴（图34）。
（十七）金刚护胸法。
两腿盘膝不变；两拳由外侧向内慢慢环弧交会，然后再由外向内屈肘相附，拳心向内，拳眼向上，高于乳平，目视前方。意注上腕（图35）。
（十八）罗汉护肩法。
两腿盘膝而坐，原式不变；两拳由内向外经胸前划弧，然后再向内屈肘降落于两肩前，拳心向内，拳眼向外，目视前方。意注两手掌背中间（图36）。
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