孫義88
面部皮膚松馳的問題，主要是皮膚內部膠原蛋白、彈性蛋白、透明質酸減少造成的。隨著年紀增長，皮膚中的纖維母細胞同樣出現老化問題，分泌的膠原蛋白等物質減少，加上紫外線等外在因素的破壞，就出現了明顯的皺紋和松馳問題。隨著年齡進一步增長，骨骼的位置也會發生變化，隨之而來的就是整體的面部輪廓都開始向下垂，這種老化問題就基本無法改善了。
護膚品只能延緩皮膚的老化，並不能逆轉皮膚老化。必須全年堅持使用有效的抗老成分，比如視黃醇等，再加上嚴格的防曬，才能最大限度的延緩老化問題。
我就是鎖骨達人
為什麼女人願意在護膚品上花大把的銀子？
因為怕老唄。
每當看到皺紋、鬆弛這樣的字眼都會虎軀一震緊張不安，然而隨著年紀的增長肌膚鬆弛的問題也是不可避免的。
所以，追求緊緻的肌膚是相對而言的概念，即如何減緩肌膚的老化速度和鬆弛程度。想要如何解決這個問題，就要先明白導致肌膚鬆弛的原因都有哪些？以及對應的解決辦法！
新陳代謝緩慢
這一點大家應該都很好理解，年輕的時候通宵熬夜都體力充沛，睡一覺之後又是元氣滿滿！可是現在呢，隨便動一動就大汗淋漓，熬夜什麼的更是在透支自己的生命，永遠都沒有覺得自己恢復了的那一天。
應對方式：運動
運動是非常好的提高新陳代謝的方法之一，保持健康的作息，運動時出汗能夠打開毛孔將深層垃圾排空。並且，運送能鍛鍊身體機能，使得皮膚有彈性。
運動套裝推薦：
看看范冰冰在小紅書上po出來的裝備吧~
光老化
城市的燈光還有陽光中的紫外線對於肌膚都有傷害作用，導致DNA、蛋白、脂質等損傷，並且對皮膚結構和功能造成不利的影響。於是就會出現肌膚老化的現象，比同齡人更加的顯老。
應對方式：防曬
每天都要做好防曬功能，隔絕陽光中的紫外線，就算是在室內也不要掉以輕心，紫外線可以穿透進來。能夠不用防曬的時候就是那種烏雲密佈的天氣，可是這種天氣一年中又有多少呢，為了擁有緊緻的肌膚，還是安心的用上防曬吧。
防曬推薦：
雅漾便攜防曬霜，敏感肌也可安心使用。
膠原蛋白流失
皮膚的彈性就靠膠原蛋白來支撐，飽滿的皮膚離不開膠原蛋白。還記得曾經我也是一個嬰兒肥的臉，到了25歲之後突然變成了瓜子臉，雖然大家都說臉瘦一點更好看，可以再過幾年估計我就要開始哭泣了吧。
比如說咱們的劉亦菲在早些年的時候就帶有一些嬰兒肥，滿滿的膠原蛋白感充滿了彈性和青春氣息。
而現在臉型變得更加充滿英氣的線條感，酷感十足的樣子被稱為“天仙攻”也是因為膠原蛋白流失，嬰兒肥褪去的緣故。雖然這樣的模樣也是好看的，可以當膠原蛋白繼續流失造成了面部凹陷時，可能就不可逆了。
應對方式：多吃富含膠原蛋白的食物
雖然很多專家都闢謠說膠原蛋白是不能通過食補的方式來補充的，但是日常多吃一些富含膠原蛋白的食物還是蠻健康的，既然對肌膚有好處那就不如自我暗示一下，至少能保持好的心情，讓肌膚更加的光澤透亮。
緊緻的肌膚不能夠單靠護膚品來解決，更多的是要從養生上去對抗老化。所以，養成健康的生活方式是最好的緊緻方法~
女青年生活指南
衰老是每個女人都逃不掉的難題，女人衰老就會使面部失去光澤，粗糙暗黃松弛沒有輪廓，那我們到了這個年紀應該怎樣有效的去護理呢？
使面部變得更緊緻有很多辦法，現在的化妝品行業做的越來越好了。用一些提拉緊緻的面部護理產品就可以幫我們達到效果，如果想快速又高效的話也可以選擇醫美（超聲刀或者線雕）
今天我們不看口紅顏色啦，來給仙女們介紹介紹面部緊緻的產品和方法吧
第一類：護膚品-使用一些提拉緊緻類的產品，幫助我們從肌膚上補充膠原蛋白
第二類：美容儀器-一些小的美容儀器，利用微電流的原理幫助我們收臉提拉，在家就可以做美容。
第三類：按摩手法-一些簡單的按摩手法，比如一些瘦臉操和提拉的手法去輔助我們提拉。
第四類：醫美-醫療美容的方法簡單快捷，也是非常有效的，一般是當時都會看到一些效果，但是這個價格偏貴，而且不是當時見效，一個月之後才能看到效果的，鬆弛嚴重的小姐姐可以考慮，不太嚴重的可以利用前三個方法來提拉。
下來給大家推薦幾個我用的比較好的提拉緊緻的產品吧~
一、丸美-凝時彈力蛋白套裝
翻淘寶的時候看到的正在做活動就買來試試，但是出乎意外的是效果非常棒。確實在我臉上有緊緻的感覺，我媽媽用了也說皮膚變緊了，成分中含有彈力蛋白幫助我們提拉，但是隻適合秋冬幹皮很滋潤，油皮妹子放棄吧。
二、蘭蔻-塑顏緊緻修護面霜 
在發現我的法令紋越來越重之後不斷嘗試提拉型的產品，這款霜也是我比較喜歡的，可以提升肌膚的緊實程度，讓皮膚看起來更飽滿。
三、Fresh-抗老系列 紅茶緊緻塑顏睡眠面膜 
洗完澡之後馬上上臉，皮膚感覺非常的滋潤，重要的是洗掉他的時候有摸得到的滑滑的和緊緻感，改善幹紋細紋也非常明顯！
四、Refa按摩儀
-貴確實是很貴，但是為了這張臉願意多餓幾頓。而且這個不屬於消耗品買到手之後無需再充電更換電池，只需要用光源就可以。不管是收臉還是提拉緊緻、淋巴排毒都可以用這款，每天在家就可以享受專業的按摩。
五、OLAY-小臉精華
買的時候是被廣告種草的，這個名字聽上去就非常的有吸引力，號稱專注緊緻小臉，他是十年幹細胞科技研究凝聚於一瓶，專利配方奇蹟胜肽B3科技
六、超聲刀-
優點：不痛不癢不動刀無恢復期。超聲波對人體細胞有按摩作用，可以讓皮下組織細胞通過細胞膜的變化重新排列，改善血液循環，使缺乏養分和水分的皮膚能得到滋潤，幫助改善皮膚鬆弛下垂，還能撫平面部凹陷的皺紋。 缺點-做完超聲刀之後要格外注意保溼和防曬，他的效果隨著時間的推移逐步呈現，一般一個月後效果才會顯現出來。
尚時美美妝社
如何讓面部皮膚變得更緊緻？
法寶 運動+合理飲食+健康護膚防曬+充足睡眠
人體的衰老是不可避免的，隨著年齡的增長，各種環境汙染影響，睡眠不足，三餐不規律，皮膚都會變得鬆弛，長皺紋。
要想衰老的慢點，很多人會說護膚，其實護膚對於衰老，皮膚變得緊緻，作用並不大，貴的產品真正有臨床效果的少之又少。但是並不是說護膚就沒有用啦，平常要做好保溼，不要讓皮膚幹，這也是讓皮膚緊緻的一個方面。如果每天不是經常接觸陽光，不用專門塗防曬霜，帽子+傘+口罩，硬防曬即可
如果每天需要通勤，接觸陽光時間多，建議塗專門的防曬，重點是需要及時補塗！平常一個星期運動3~4次，養成運動的習慣，可以嘗試瑜伽，跳舞，慢跑，也可以看運動視頻，跟著鍛鍊學習。堅持一段時間，皮膚確實會緊緻很多。
在飲食方面，合理健康飲食，不要專門節食，節食雖說可以瘦一點，但是皮膚鬆弛很難處理。根據身體狀況來合理選擇蔬菜，水果，比如說寒性體質，少吃盡量不要吃，比較寒的水果，例如香蕉，梨子，蔬菜例如苦瓜，茄子，萵筍。像綠豆，金銀花這類茶也不能吃喝。
關於睡眠方面，要想衰老的慢點，皮膚緊緻，還真真的不能熬夜！早起早睡。如果做不到不熬夜，也只能說，做到有規律的熬夜，每晚睡覺的時間不要相差太大。
勤快的妹子，學會好好照顧自己，內分泌不要失調，如果氣血差，可以去問問中醫，調理氣血，或者通過食療，多吃花生，紅豆，當歸黃芪烏雞湯，紅糖……
吧啦吧啦說了一堆，要想皮膚更緊緻，勤快的運動，早睡早起，合理健康飲食，氣血好，皮膚會又白又亮，又緊緻，別人48你只有28，哈哈
鈺承希護膚
隨著年齡的增長，皮膚必定會變得越來越鬆弛，25歲以後，如何使得皮膚變緊緻，是女人接下來幾十年都得不停學習的一門課。
而能有效果的緊緻皮膚，目前除了醫美就是美容儀了。
今天就給大家推薦幾款雖然是不同功能但都能緊緻肌膚的美容儀。
1、通過射頻技術來改善法令紋和眼周細紋的美容儀：Tripollar stop和NEWA
射頻類美容儀就是通過對皮膚下部分組織加熱，穿透表皮直達真皮層，刺激膠原蛋白再生，從而達到形體重塑，所以能達到緩解皺紋和瘦臉的效果。
Tripollar stop和NEWA都需要配合凝膠使用，Tripollar stop射頻頭比較小適合細節處，如法令紋和眼角。NEWA是一排金屬射頻頭，能與面部接觸面積大，可以直接在臉上推，適合推臉頰。
2、通過微電流來提拉緊緻的美容儀：Nuface
微電流也是由於刺激到了真皮層，從而促進膠原蛋白的產生，並讓肌肉恢復彈性，讓臉部更加緊緻。Nuface有兩個圓圓的頭，還有led紅光，在緊緻肌膚的同時還能修復肌膚，nuface也需要配合凝膠使用。
3、通過按摩來達到瘦臉效果的美容儀：refa
refa是通過臉部按摩方式，對皮膚進行提拉，促進臉部血液循環，促進新陳代謝，從而達到消水腫瘦臉的效果，refa不僅能用在臉部，還能全身按摩，瘦鎖骨、瘦手臂、瘦大小腿，它也是需要配合面霜或者按摩膏的，而且不要來回推，按一個方向推即可。
如果你也有好用的緊緻美容儀推薦，歡迎評論一起討論喲~
想美
哪一個女人不希望自己的皮膚如白玉般無暇，可是環境的惡劣壓力的負荷，年齡的增長，各種各樣的皮膚問題，慢慢產生。
一般來說，造成皮膚皺紋的主要原因是衰老，這是不可抗拒的自然規律，人過了25歲以後，皮膚就開始逐漸的衰老，到30歲左右，眼角容易形成小皺紋40歲後額頭開始產生皺紋，到了50歲以後，整個面部就會刻畫出人生的年輪
隨著年齡的增長，皮子線和支線的分泌功能逐漸衰退，不能很好的滋潤皮膚使皮膚的不能很好的滋潤皮膚使皮膚的失去光澤，變得乾燥，皮膚脂肪也減少，皮膚中層的膠質蛋白硬化，皮膚開始鬆弛，失去彈性，這就是所謂的老化！
患有各種慢性疾病，身體衰弱，各種慢性病，貧血，營養不良，失眠，精神壓抑等內在因素直接日曬和皮膚汙垢，以及不正確的使用化妝品等外在因素都是過早產生皺紋的誘因！
下面給大家分享一個養顏抗皺的食療方法，長期服用會有很好的一個療效！
劉三姐娛你同行
那說到怎麼去防止鬆弛，第一點，首選就是要運動了，運動能促進人體新陳代謝，使細胞活力增強，皮膚老化成度自然減慢！第二點，就是合理飲食，多吃維生素較多的食物，特別是含有維生素c的食物，維生素c具有抗氧化，抗衰老的作用！第三點，就是要選擇抗衰老的護膚品來用用嘍！現在一些大牌產品中會含有抗衰老因子和收緊因子，這類護膚品對於皮膚的鬆弛效果也是很明顯的！（有感應取的朋友，可以私信我，我告訴你產品的品牌，在這裡不做廣告宣傳！😝）特別注意的就是用護膚品的手法了，千萬不要上下用力的來回搓，一定要順著皮膚的生長方向，輕輕的向上提拉！好多朋友都是因為護膚方法不對，反而加重了皮膚的鬆弛程度哦！以上幾點小小的建議，不知道能不能幫助到你呢！😊
不忘初心的蛻變
面部皮膚一定要精心護理，可以定期做面膜，保持面部肌膚的水分，當然也可以補水和緊緻的面膜換著用，這樣也會有效果，
護膚品的選擇也很重要，妹子必須要知道自己肌膚的膚質和問題在哪裡，不要盲目的聽別人介紹的產品，一定要選擇適合自己的，這樣肌膚才會越來越緊緻
清潔面部也很重要，不要用過涼的水或者過熱的水清潔面部，一定要適中，這樣面部才能保持緊緻。
平時可以用雞蛋清塗臉，這樣也可以起到緊緻的效果
還可以去美容院做一些專業的面部護理。這些都是可以的
美馨彩妝
年齡的增長是我們都不能改變的事情，隨著年齡的增長，歲月開始在臉上胡作非為，皺紋、皮膚鬆弛、黑眼圈等也都悄悄爬到臉上了，那我們要怎麼做才能減少歲月的痕跡，讓肌膚保持年輕呢
其實，提升緊緻肌膚是有多種方法的，下面一起來看看這些方法吧
1、睡前按摩
每天晚上睡覺前，可以多加進行肌膚按摩，肌膚按摩能夠促進血液循環。
2、洗臉方法
很多人會嫌麻煩，特別是冬天，天氣又冷，所以洗臉的時候只是隨便抹一下，這樣根本達不到清潔的目的，正確的方式是用指尖在需要清潔的部位輕輕打轉
3、飲食保養
不僅外在要做好潔面保養的工作，內在也要注重調養，平時可以多吃點豬皮，對皮膚有好處
大家做好這幾件事，相信大家的皮膚會越來越致哦。大家還有更好的保養方法，不妨在評論區給我留言，謝謝啦。
夕然養生爆炸堂
這個問題最好找女人或者專業美膚人士來回答！自古以來，女為悅己者容，女人天生就愛美，當然，現在社會，女人愛美不光是為了取悅男人，更多的是為了增加自信，特別是職場女性，更要注重自己的皮膚和妝容，試問有哪個企業和單位願意用邋遢和不修邊幅的人呢？長的漂亮總會多些機會和優勢，漂亮的前提一定是皮膚健康，白皙，緊緻。現在化妝品都有神來之筆，妝前和妝後簡直就判若兩人，可以把醜女變成女神，但對於皮膚鬆弛，皺紋橫生的人來說，化妝已經不能達到的效果就只能通過醫療美容來完成了，比如以前的拉皮，現在的線雕，聽說著名演員鞏俐臉上就埋了很多條黃金線，那大概就是最早的線雕提拉皮膚緊緻的技術吧，價格就不必說了，不是我們普通人能接受的，追求美並沒有錯，但要講究科學合理健康，萬萬不能為了美而犧牲了自己的健康！我的方法倒是很簡單，多運動多睡眠，保持健康標準體重，多補水，常倒立（抵抗地球引力），最最重要的是要有一顆永遠年輕的心態，今年20，明年18，開開心心才永不衰老！
