我們每個人，大概都有下面的體驗：當你翻看相冊時，看見數年前登山的照片，對當時爬坡的艱辛你已不復記憶，但對山上的壯麗景色、令人心胸開朗的情景卻記憶猶新。
同理，初戀的感懷也在同樣的心理作用之下產生，不僅如此，還會在無意中加上美化過去的願望。這種現象在心理學上被稱為"記憶的樂觀主義"。也就是說，即使是慘痛的體驗，經過歲月的沖淡之後，就會成為"令人懷念"的事。
其實，初戀對象本身往往並不值得美化。初戀者並不是真的愛上了一個異性，而是愛上了"愛"的成分居多。
當你問過自己："如果我還和他（她）在一起，會不會……"你應該知道的是：前男友（女友）實際上代表了一條你沒有選擇的人生道路。而對於不可能知曉的結局，人總會充滿好奇心，甚至念念不忘。這種思維雖然是很正常的，但是如果不加控制，它將會不斷滋生蔓延，像越滾越大的雪球一樣，最終將你完全吞噬。那麼，我們該如何面對這種心理狀況呢？
首先，你要強迫自己把眼前的玫瑰色眼鏡移開，回想一下當初為什麼要和他分手。要客觀一點看待這個問題：你實際上是在不完整的回憶中，試圖把一段由於某種原因導致破裂的感情再次理想化。
其次，要認清你所留戀的、真正吸引你的，並不是他（她）的人，而是那些你們曾經一起做過的事——是你們曾經在週末街頭漫步的夕陽美景深深吸引了你，還是曾經精心安排的約會讓你終生難忘？不論你覺得現實多麼不如意，你只要能從過去的美好記憶中找到所缺少的並帶回你現在的生活中，就足夠了。
再次，我們要明白，自己的初戀情人並非是不可取代的。婚姻是一般人的普通問題，適合做丈夫或妻子的男人或女人絕非是"前無古人，後無來者"。就像我們是早已存在的普通女人一樣，那些普通的男人也已安穩地在地球上生活很多年了。我們不單單是一個人，更是一種類型。
不要對愛情的選擇過於患得患失，以為"對了，就萬事大吉，錯了，就一敗塗地"。選擇只是一次決定的機會，當然對了比錯了要好，但正確的選擇只是良好的開端，即使航向對頭，我們依然還會遭遇風暴。選擇錯了，不過是輸了第一局。開局不利，固然令人懊惱，然而賽季還長，我們可以整裝待發，爭取贏得最終勝利。
在似水流年中，所有人都會成長。有一天我們會真正明白：初戀是歷程，婚姻是蛻變；初戀是怦然心動，婚姻是長久關懷；初戀是記憶的泡沫，婚姻是現實的生活。
當然，這不是說我們一定要完全忘卻過去。畢竟初戀有它純真的、新鮮的一面，代表著我們曾經的美好年華。你可以把初戀當成一幅畫，擺放在一個適當的距離，用於觀賞。
過分美化初戀時光，會影響我們的生活。而放不下感情的包袱，則是走向了另一個極端。
有些人常常會抱怨自己初戀的不堪回首，怨自己當初怎麼會愛上那個人。其實，愛了就愛了，很多事情沒有對與錯。別去計較什麼，所謂得失、代價，都不過是藉口和語言的技巧罷了。抱怨得多了，就如給自己的心套上枷鎖，水分與營養都無法滲入，日子久了，心也會慢慢地枯萎。
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