如何有效去除口臭?

王逍遥86


去除口臭前先检查病因,大多与肠胃功能絮乱有关,另外口腔内的问题也有,比如牙结石和牙菌斑、扁桃体上的结石,这些都是食物残渣和细菌的结合体,一张嘴就会散发硫化氢气体,整个口腔就像一个垃圾场一样,连厚白的舌苔上也有脏东西。

1、看看牙龈边缘是否长有牙结石,去除牙齿表面的脏东西就得洗牙,牙龈下的结石就得龈下刮治。

2、将牙刷头竖着对准舌头后方,清除舌苔上的残渣,在每天刷牙后刷一下就可以了。

3、照下镜子对着喉咙,如果有黄色的扁桃体结石,用棉棒轻轻挤出,太多的话让医生帮你取出。

缓解口臭有什么方法?

1、注意口腔卫生,保持口腔清洁的好习惯,饮食后多用清水漱口,少吸烟少喝酒。

2、平时多喝茶,因为茶里面有茶多酚,抑制产臭菌的增长,茶味飘香减轻口臭,其中苦丁茶有许多生物活性成分,能阻止细菌的生长繁殖,另外含有单宁酸有杀菌作用。

3、用下氯己定的漱口水,最好是薄荷香型,抑菌的同时,除去硫化氢气体。


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口臭,这个让人讨厌的小毛病,相信口臭是什么样的表现以及会给人带来哪些困扰,有口臭的人应该再清楚不过。那么如何有效的去除口臭呢?

先了解口臭是从哪来的?

首先是食物中,比如说喜欢抽烟喝酒的人,满嘴的酒气烟味,吃的东西味道过重(辛辣刺激的比如说大蒜等),这些都是外部因素所致,消除起来还好解决,只要戒烟戒酒、吃的食物清淡,仔细刷牙后都能很好的缓解。

其次是内部因素,比如说长期的便秘以及口腔的疾病(如牙周炎、牙龈炎等),这些解决起来就费点劲了。便秘患者体内产生的有害物质不能及时排出,就会引起口臭。不过,治标还是要治本,有便秘症状或者口腔疾病的还是请教专业医生进行诊治,病情好转了口臭自然也就缓解了。

最后,可能是脏器出问题了,比如说胃和肝脏。中医讲胃火旺容易出现口臭,便秘也是胃火旺的表现。肝火旺也有口臭的症状,一般如果是这两种原因引起的口臭可以多喝一些清火茶比如说菊花茶,然后清淡饮食,注意休息,假以时日都可有效缓解。

总之,口臭原因有很多种,要想有效清除,还是得辩证而治。


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口臭分为很多种,这里咱先说说小儿口臭。

一、症状

口气重有酸臭味,咳嗽,时有肚痛,按着较硬,痛时面色有些发青,舌苔中间厚。通过这些症状可以看出孩子是积食了,而且伴有浓重的口臭味。

二、什么是口臭?

口臭是指口内出气臭秽,又名口气秽恶、口气臭、臭息等,其实口臭只是症状现象,如果追根溯源的话那就是脾胃失调。

中医认为口臭是五脏六腑功能失调的结果。某些口腔、鼻咽疾病和呼吸、消化系统等疾病均可引起,主要与脾胃功能失调、情志不舒、劳累过度等因素有关,其中尤与脾胃关系最为密切。

口气多是由于胃气上逆所致。

中医认为:脾宜升则健,胃宜降则和。脾气上升可以帮助胃消化摄入的食物。胃气下降,可以让吃进去的东西下行,而且可以将消化过后的水谷精微物质提供给脾以运化传输。

脾胃一升一降,共同完成对食物的消化吸收。如果脾胃感受湿热,清气不能上升,浊气不能下降,就容易引起胃胀气、泛酸、打嗝等不适,浊气顺着食道上行到口腔,就会形成类似于食物腐熟的味道,也就是口臭。

口臭不可怕,家长要知道导致孩子口臭的根源在脾胃,平时应合理饮食,切勿暴饮暴食,避免食用过多肉类和熏肉制品,少吃糖、甜食、蛋糕和饼干等食物。


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治标要治本!

口臭绝对不是单纯的口臭,其实身体的变化我们能看到的或者感受到的,不过是身体给我们的一个信号!

口臭的引起大多数是消化系统出现了问题,养成良好的饮食习惯是有必要的,还有三餐的量一定把控好,特别是晚餐,不要太多,不要太晚,不要太油腻!

最后,如果是因为应急,解决口臭自己常用的一些方法是:口香糖,淡盐水漱口,嚼一些茶叶!


老马趣谈


口臭是一种临床表现需要查明原因。

首先要爱护口腔卫生,早晚刷牙,清除口腔食物残渣、舌苔。

1.如果是龋齿造成的,那么需要去牙科把龋齿处理掉。

2.如果不是口腔问题,那么建议去消化内科查一个幽门螺旋杆菌。


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