陈了P
这个问题我一定要回答一下，作为一个经常一个人去球场练球的人我来和各位朋友们分享下我的心得。
我是从初中开始和小伙伴有了去野球场打球的习惯，由于学业等情况不可能每次大家有空的时间都凑在一块。因此一旦我手痒，有时候就要面临不去打球或者一个人去的情况。一个人打球无非遇到两种情况:和不认识的球友们凑队打比赛，或者就是一个人连球。
和不认识的球友们打球就是一件有趣的事情，因为大家的球风都是陌生的，和不认识的人打球特别磨练自己的球技，与此同时还需要学会如何和陌生人相处，成为一个“讨人喜欢”的队友，是走上社会非常好的练习社交的一种方式。
而一个人打球就更有趣了，不仅可以锻炼球技，更重要的是一个人打球是在享受一种“寂寞的快乐”。和在家宅着还不一样，对我而言出汗是一件很爽的事情，并且一边打球我还能发呆，利用独处的机会去回想很多生活中的细节。可能这么说起来让你们觉得我有些怪咖，但我的确是一个能从篮球中找到平静的人。
其实篮球对于每个人的意义是不同的，有些人就把打篮球当作强身健体的工具，和跑步打羽毛球于他们的意义一样；可对另一部分人，篮球甚至是青春的缩影，打球能让他们回想起读书时代的那份纯真，甚至想起曾经自己怀揣的那份稚嫩。因为篮球啊，真的承载了太多和梦想有关的记忆。
周丰寸
你好，很高兴能够与你交流。篮球这项运动主要定位是一个团体对抗活动。当然也可以一个人玩，在一个人玩的情况下，建议要根据自身情况进行针对性的训练，比如从最基本的运球（胯下、背后、转身、单手前后等）、投篮（基本投篮，跳投，抛投等）、上篮（左右手，花式，标准）等等提高这些基本动作的标准度。你也可以先在网上看一下自己喜欢的动作视频，然后一个人玩的时候针对这个动作进行练习。此外，还可以进行定点投篮，打点、罚球训练等，还可以进行体力训练，比如全场运球冲刺，这些都可以增强你的投篮手感和体力，同时提高你投篮的命中率，对你在将来进行团队比赛的时候会有很大的帮助。对于我们这种经常在野球场过过瘾的人而言，只要你有一定体力，掌握好投篮、运球技巧就可以在场上有所作为了，并不需要你有非常精湛的球技，也不需要你有很强的体力，因为在野球场往往不会进行非常激烈的对抗，大家都是来过瘾的，大家都只想在空闲时间里来球场里爽一把，放松一下。我为什么说这么多关于团体的，是因为我建议你最好想办法和大家一起玩。这是一个团体运动，你只有跟大家一起玩才能体会到篮球带来的乐趣和激情，或许你今天跟大家一起玩的时候你就进一球，但是你这是个绝杀球，你的手起刀落让对手沉默，让场边的朋友呐喊尖叫，让队友沸腾，这个时候你会比你自己玩的时候投进几十个球还要高兴，甚至你会时常想起自己这个高光时刻。同时也只有这样才会很快的提升自己的球技、篮球意识、球商等等。此外，经常跟大家一起打篮球也有祝你结交更多的球友，这样你认识打球的人就更多了，互相学习，共同进步，同时你就再也不用一个人寂寞孤单的玩球了。当然，好处不止于此，通过打篮球还可以提高你的交际能力，表达能力，随机应变能力，对人对事的判断分析能力的等等。
所以，个人建议，想办法跟大家一起玩吧，在该与大家一起享受快乐的时候，就不要在独处了。最后，祝你早日找到一群球友！
