玉米是我們最常見的雜糧之一，我們一家人都超級愛吃玉米。玉米的吃法有很多，可以做玉米烙，玉米餅。也可以煲湯，冬瓜玉米湯，排骨玉米湯。可以炒一盤松子玉米粒等等。其中最家常，也是最簡單的做法就是煮玉米。15分鐘搞定。早餐趕時間，一根玉米，一杯牛奶，一隻雞蛋，既營養，健康又方便快捷。在這裡我想問問大家，大家煮完玉米後，鍋中的水都是怎樣處理的呢？都倒掉？假如你的答案是倒掉，那就真的是可惜了~玉米營養好吃大家都知道了，可是玉米水的神奇妙用大家知道嗎？今天肉肉廚和大家分享玉米水的6大神奇妙用。大家瞭解了後煮完玉米，玉米水就一定不會倒掉這麼浪費咯！
大家在煮玉米的時候除了要保留玉米內層皮之外，玉米頂部的玉米鬚也一定要留下來。因為玉米水中很大部分的有用成分都來自這把小小的玉米鬚。下文我會詳細和大家分享。
玉米水的6大神奇妙用。
1、清熱解渴。玉米水呈淡黃色，聞著有一股淡淡的清香。喝上一口有一股淡淡的甜味（玉米中的部分糖分被煮出來融到水中了）。夏天喝上一口冰鎮過的玉米水，感覺整個人都降溫不少，暑氣全無，一個字就是爽。比和外面的飲料要好得多。並且玉米水還有開胃，祛除體內溼氣的效用。
2、降血壓，降血糖。因為玉米鬚具有降血壓，降血糖的效用。所以上文我叫大家煮玉米的時候不要把玉米鬚拔掉就是這個原因。高血糖，高血壓人士適當喝點玉米水，能穩定血壓，降低自身的血糖。值得推薦！
4、健脾益胃。中醫記載玉米性味甘，平，歸胃，膀胱經，有健脾益胃，利水滲溼的作用。
5、促進凝血。喝了帶有玉米鬚的玉米水。能增進血中凝血梅原含量。提高血小板數，加速血液凝固過程。因此喝了玉米水能促進外傷癒合。
6、抗衰老。玉米中含有豐富的抗氧化成分。其中包括維生素A和谷維素。維生素A在蒸煮過程會被破壞，但谷維素在煮的時候會有很多溶到水中。從而導致玉米水具有抗氧化性，和延緩衰老的效用。喝了可以緩解衰老。女士要多喝咯！
以上就是玉米水的6大神奇妙用，大家沒想到吧？我們平常要倒掉的玉米水好處這麼多，常喝點玉米水能幫助大家解決平常身體上的一些不適。趕快把這些妙用分享給你的家人和朋友吧！
可能會有人說，玉米水是很好，可是我不可能為了喝玉米水每天都要吃玉米吧。其實上文我不是說過玉米水的很大部分的有用成分來自玉米鬚嗎？大家也可以到藥材鋪買一些曬乾後的玉米鬚回家煮水喝，或泡水喝。效果是和煮玉米水是一樣的哦~記著假如沒曬過的玉米鬚用10克煮水，曬過的減半用，不用下太多。好了！今天和大家分享的內容就這些了。大家喜歡這篇文章記得一定要幫忙收藏轉發哦！謝謝觀看！
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