大家好，我是金芳，最近比較忙，都沒有來寫推文。昨天接到了初中好友的電話，她說：“金芳，快幫幫我，我工作沒有激情。每天一上班就頭疼，只想完成任務。快給我灌點雞湯吧！”
好友說她的工作簡單又瑣碎，感受不到能力提升空間。對上司充滿了厭惡情緒，也不喜歡同事。自己慢慢變成了一隻刺蝟，只想扎人。
其實我好友的這種情況並不少見，很多職場人士都掉入了“低格局”的陷阱裡，讓自己的內心越變越狹隘。那麼為什麼做同樣一份工作，有的人能做得出彩，步步高昇，而有的人卻沒有任何熱情呢？
1.找到自己的內部動機
很多職場人士都對日復一日的重複工作感到厭倦。畢竟大部分工作只需要花三五個月就能熟悉工作內容，過了這個時期，工作就很難有新鮮的內容。這樣的狀態讓人既沒有挑戰的慾望，又時常擔心自己會被社會淘汰，內心焦慮又沒有辦法。慢慢地，就找不到剛工作時的激情了。
事實上，出現職業倦怠，對工作產生大量的負面情緒，是因為丟失了自己的內部動機。一旦對工作沒有了內部動機，就不願意自發地去完成情況。於是，在接到領導安排的工作任務時，僅僅是為了完成任務而工作，既痛苦又低效。
舉個簡單的例子，一個淘寶店老闆，在創業之初，為了節約成本，自己身兼數職。客服、美工、文案、運營、倉庫管理……統統自己做。淘寶店老闆的工作量可謂是十分巨大了，但是他有一個明確的內部動機，就是要將店鋪運營好、要賺錢。朝著這個方向，他可以像打了雞血一樣地工作。
說到這裡，恐怕有人有意見了——普通職場人士，說白了只是一個打工的，憑什麼要求他有做老闆的幹勁？
確實，職員與老闆，角色不同，承擔的工作也不同。但是仔細思考，職場人士產生很多負面情緒，不就是因為以下幾點嗎：1.這又不是我分內之事、2.不想做這種重複的弱智工作、3.我拿一份死工資，幹嘛做這麼多活啊！
而產生這三點原因，不就是因為自己沒有工作的內部動機嗎？
對於普通職場人士來說，找到自己工作的內部動機，才能真正徹底地打敗負面情緒，否則喝再多的雞湯也是沒有用的。
那麼如何找到內部動機呢？
2.通過願意找動機
我大學時曾經到西西弗書店兼職做過一段時間的咖啡師。說實話，這份工作，即使是正式員工，工資也不高。但是我在那裡交到了一位朋友，小希。我觀察到小希每天都提前上班，上班時熱情周到地接待每一位顧客，甚至主要去做一些工作職責之外的事情。
跟小希聊天，我發現小希對自己的職業有一個清晰的願景，她希望成為一名優秀的咖啡師。正是因為小希有這樣的願景，所以她清楚每天要做什麼，清楚做每一件事情的意義和價值。
我將小希的職業發展做成下面的圖，從圖中不難看出，正是有了願景的指引，小希在當前的工作中，有著明確的動機，所以才會對瑣碎的工作充滿了激情。換句話，願景能給職場中人一個鮮明的立場，從內到外提升職業格局。
如果一個人缺乏願景，就會變成“為了讓老闆滿意”去做一份工作：他們很容易變成我們最熟悉的一類人，他們也會微笑，只是這種微笑更像是一種禮儀，缺乏感染力，你感受不到對方的熱情和溫度；他們也會努力，只是很難用心。
畢竟人不是機器，我們做事的底層操作系統恰恰是情感與情緒：唯有你認識到今天的事情對於你未來具備深遠而有意義的影響，你才能真正調動身體的每一個細胞全力以赴。
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