孩子脾胃不好四處有變化,兒科醫生:三多養脾胃,父母別大意

孩子脾胃很常見,其實看面色也是重要的判斷依據,在中醫上講臉部也是脾胃的重要“反射區”,通過臉色可以看出來孩子脾胃是否虛弱,尤其是孩子的腸道還不夠完善,所以要注意養脾胃,可以祛溼氣,讓孩子免疫力增強。如何四觀判斷孩子是否脾虛?

孩子脾胃不好四處有變化,兒科醫生:三多養脾胃,父母別大意

四觀判斷脾胃虛:

1. 看嘴唇

脾開竅於嘴,口唇和脾胃的關係比較密切,一般孩子氣血比較好的情況下,口唇的顏色比較紅潤,如果孩子嘴唇比較蒼白,屬於血虛的狀況,可以判斷是脾胃虛寒的情況。

2. 察舌苔

舌苔是脾胃很重要的判斷表現,一般孩子脾胃健康舌苔應該是粉嫩的,如果舌苔是厚膩而且有些發白,甚至有些發黃的情況,還伴隨著口氣,這就說明孩子的脾胃出現了虛弱的問題。

孩子脾胃不好四處有變化,兒科醫生:三多養脾胃,父母別大意

3. 觀臉色

脾胃的主要功能是通過臉色汲取營養成分為人體所吸收的作用,如果一旦脾胃出現問題,孩子的營養吸收就會受到影響,這樣就會體現在臉色上,如果孩子臉色發黃而且沒有光澤,孩子氣色差就要多重視了。

4. 看眼睛

肝臟開竅於目,脾胃和肝臟的關聯是息息相關的,如果脾胃虛弱也會影響肝臟的,孩子如果發現眼睛比較紅,那麼可能是脾胃虛弱導致的。

孩子脾胃有三怕

孩子脾胃不好四處有變化,兒科醫生:三多養脾胃,父母別大意

1. 怕生

生的食物會增加孩子腸道的消化吸收負擔,而且會導致孩子消化不良的情況發生。

2. 怕冷

冷的食物會帶著寒邪入侵體內,讓孩子消化酶分泌減少,損傷孩子的脾胃。

3. 怕撐

這樣很容易導致孩子積食的情況,積食是最容易導致孩子出現脾胃虛弱的情況。

“三多”如何幫助孩子養脾胃呢?

孩子脾胃不好四處有變化,兒科醫生:三多養脾胃,父母別大意

1.多動腳趾調脾胃

脾胃不好的孩子,家長可以鼓勵孩子多動動腳趾,比如說用腳趾抓地,每次抓五分鐘,這樣可以幫助孩子刺激脾胃兩處經絡,可以幫助孩子促進消化吸收,調節脾胃。

2.多喝一乳養脾胃

每天給孩子堅持食用雙低聚乳清這種營養物質,雙低聚乳清是來自於牛初乳的一種多糖物質,可以幫助腸道內的雙歧桿菌和乳酸菌增加,促進孩子腸道消化吸收。

3.多嚼食物少負擔

脾胃喜歡嚼的碎碎的食物,如果孩子長期把食物嚼碎的情況下,不會增加腸道的消化吸收的負擔,有利於孩子減少積食的情況。

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