相比很多小夥伴都會有這樣的困擾吧，就是一大早醒來，發現自己的嘴的味道特別異常，嘴巴里感覺特別苦，還會有臭的異味，而唾液也變的比之前粘稠，即使睡覺前一晚已經刷牙了，好像也無濟於事。這時候，如果睡在身邊的伴侶和自己交談，恐怕都不想開口說話，怕被他嫌棄。
不過呢，早晨醒來後這種嘴裡不適的情況大部分是因為前一天晚上吃了比較具有刺激性的東西，或者這種食物味道比較濃烈，類似於大蒜，蔥或者海鮮，也有可能是喝酒的人喝了太多的酒所殘留的味道。不過呢，還有幾種情況，很有可能就是身體某部位發生了異樣，有可能是生病的徵兆，大家可千萬不能馬虎哦。
1. 飲食過量。其實很多人不知道嘴裡的口氣和舌苔有很大關係，正常人的舌頭比較紅潤，而如果舌苔的顏色是黃色，而且舌苔明顯變厚了，種種症狀說明體內的溼氣比較嚴重，這些都可能是因為平時的飲食量過多，營養物質攝入太過豐富，已經超出了身體的需要，所以都堆積了在體內，這並不是一個很好的徵兆。當然除了以上的徵兆，還有可能感覺到身體異常疲憊乏力，口發乾，大便不容易排洩，甚至臉上也開始突然長痘痘。
2. 注意肝部疾病的發生。肝部疾病在近幾年中也越來越常見，很多患有膽結石等肝病的病人由於膽汁功能不夠正常排洩，所以很容易引起口中的苦感，如果還感到脾氣異常暴躁，頭昏的現象，更加要多加註意了。
3. 慢性疾病的徵兆。這一表現也很有可能是一些慢性疾病的徵兆啊，例如糖尿病病人早晨醒來也會感覺到嘴裡發苦，而患有癌症的病人也會有此症狀的產生。
4. 口腔疾病。在生活中很有可能會有口腔疾病，類似於牙齦炎，還有睡覺打呼嚕，不但影響別人睡覺質量，也是引起口苦的重要原因，如果早晨起來發現牙齦出血，也一定要多加註意，這些都是日常可見的口腔疾病。建議大家以後一定要定時刷牙，堅持早中晚至少兩次，每次的時間都不應該短於2分鐘，如果發現異樣，也應該趕快去看醫生。
對於我們大多數的人來說，如果出現口苦等一系列症狀，一定要放平心態，保持自己正常的作息時間，養成良好的習慣，就一定會有奇效哦。
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