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辣条本身就是垃圾食品，是不建议食用的，何况已经是怀孕期间。市面上的很多辣条都是黑作坊生产出来的三无产品，虽然它的主要原材料是豆粉或小麦，但是里面的盐、味精严重超标，使用的油也多为精炼油，存在着含有反式脂肪酸的风险。怀孕期间本身的身体代谢负担加重，对于难代谢的这类脂肪酸更是要不得。不止这些，还有一堆不知道是啥的添加剂，都是不利于孕期食用的。所以，为了自己，也为了自己的宝宝，还是要多增加丰富营养的食物。每天饮奶，新鲜的蔬菜水果，即使想偶尔出去改善改善，也要找准餐馆是否卫生，尽量选择不油不咸的菜肴来吃。
生命最初一千天的提出，从孕期开始就要为宝宝奠定基础，优质的孕期营养会使得宝宝出生后身体坚实，不易生病、过敏，这也是宝宝出生的起跑线。
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