正好借這次發燒，分享一下在不同情況的處理方法。
39℃標準
39℃是一個判斷標準。
我家寶寶發燒，我會先判斷他的體溫是否超過39℃。以我的經驗，我家寶寶體溫在39℃以下的時候並不影響他玩。如果他開始發蔫、犯困，就說明體溫超過39℃了。
1.體溫低於39℃不吃退燒藥
如果你家的寶寶能配合的話，儘量給他物理降溫。
2.體溫高於39℃吃退燒藥
而我的做法就是，淡定地給他吃退燒藥，並記下吃藥的時間。因為所有的藥都有吃藥間隔，比如美林要求兩次吃藥的間隔是6個小時。所以，如果不到6個小時，即使寶寶體溫很高也不能再吃藥了，會有藥物副作用。布洛芬要求兩次吃藥的間隔是4個小時。
物理降溫
小孩子發燒一定要進行物理降溫，無論吃沒吃退燒藥，都要進行物理降溫。
如果是低於39℃，既然不吃退燒藥，當然要進行物理降溫，否則怎麼退燒呢。（也有醫生建議超過38.5℃就吃退燒藥的，我家經過長期觀察確定可以在39℃以下不吃藥。這個因人而異，沒有統一標準。）
如果是超過39℃，即使吃了退燒藥，也不會馬上見效，最快也要半個小時才能感覺到溫度開始下降。這段時間就需要用物理降溫。
另外退燒藥也是有時效的。比如美林，雖然兩次吃藥間隔在6個小時，但是很可能在4個小時之後就已經沒有藥效了，寶寶的體溫再次升高。那麼剩下這兩個小時怎麼辦？一種辦法是服用另一種退燒藥，比如用布洛芬，但是要嚴格遵守用藥次數和用藥時間，不到萬不得已不要這樣做。還有一個辦法就是物理降溫。
以下是我經過實踐總結的比較有效的物理降溫的方法。
1.多喝白開水
一定是白開水，不要喝飲料。因為飲料裡面的糖分對病情沒有好處。多喝水是為了多排尿，在排尿的過程中，可以把體內的熱量帶走，從而起到退熱的作用。而且喝水後容易發汗，發汗也會把體內的熱量帶走，幫助降溫。
2.香菜蘿蔔生薑煮水喝
香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿蔔2-3片、生薑1-2片，加水煮15分鐘。湯水晾溫了再給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱。如果寶寶不愛喝，可以適當放一點冰糖。一定要用冰糖，不能用白糖。
3.溼毛巾敷頭
這個方法估計大家都會，就是用溫水浸溼毛巾，擰到半乾，敷到額頭上。我還會在寶寶臉上也敷一塊。因為他發燒的時候臉也很燙，燒的通紅。為了讓他頭部儘快降溫，能放幾塊毛巾就放幾塊。因為一旦超過40℃，大腦會被燒壞的，退燒的時候，一定要先給頭部降溫。
4.溼毛巾綁腿
用溫水浸溼毛巾，擰到半乾，把毛巾裹到小腿上。這樣可以給腿部降溫。另外，還有一個功效就是，腿部溫度降下來了，身上和頭部的溫度就會引到小腿，從而達到全身降溫的效果。這個方法簡單有效，我經常用這個方法。
5.溫水洗澡
我家寶寶在體溫不到39℃的時候，不睡覺，溼毛巾敷頭綁腿都不讓。除了能給他喝香菜蘿蔔水，就是給他洗澡。小孩子都喜歡玩水，坐在澡盆裡跟沒病似的撒歡。水可以帶走他身上的熱量，洗完澡他身上的體溫就接近正常了。但是這個辦法的時效性很短，過段時間還是會升溫。
如果是半夜他睡著了，不能洗澡。我就用手蘸點溫水，輕輕拍在他的身上。過一會兒，他身上就不熱了。原理和洗澡一樣，是通過水份帶走身上的熱量。
6.脫光衣服
這個方法是跟馬伊琍學的，她說在香港一次愛瑪發燒但買不到退燒藥，她就把孩子的衣服脫光。正是那篇文章，我懂得了小孩子的散熱功能差，捂著衣服更不利於散熱，所以要脫光衣服，輔助散熱。但是屋內的溫度要保證在20℃以上，防止寶寶二次受寒。
我家孩子每次發燒，都用這個辦法。我先把空調打開制熱，保證屋裡不冷，然後脫光衣服。晚上睡覺的時候身上只穿了一條紙尿褲，光溜溜的小身子因為發燒而微紅。半夜摸他，除了挨著床的地方，其他地方都不熱了。
但是這個方法也要靈活運用。有的時候寶寶沒燒透，只是上半身熱，下半身是涼的。我就只脫上衣。因為我們的目的是散熱，不熱的地方就沒必要散熱了。
7.按摩法
按摩法有很多，我常用的比較好操作的方法有以下幾種。注意按摩的時候要蘸點水，否則會損傷寶寶嬌嫩的皮膚。
1）搓手心腳心。順著一個方向搓，不要反覆搓，一直搓到手心或腳心發熱。
2）搓大椎穴。就是脖子後面突出的骨頭。根據寶寶能承受的力度，可以反覆搓，頻率要快。一會兒大椎穴的溫度就降下來了。
3）
清天河穴。家長用指腹從寶寶掌橫紋處推到肘橫紋處。連續推100次以上。
3天標準
驗血一定是少不了的，看著尖針紮在寶寶手指上，就像扎到自己心尖上一樣疼。既要哄著寶寶配合護士扎手指，又要安撫寶寶不要哭，那場面都經歷過吧。
現在我們都知道不能濫用抗生素，在醫生開藥的時候，既不希望醫生開抗生素，又擔心不開抗生素會耽誤病情。這種糾結有沒有？
1）幼兒急疹
2）普通感冒
普通感冒一般發燒3~5天，發燒的時候可能沒有症狀，也可能有流鼻涕、打噴嚏、咳嗽的症狀。如果寶寶精神狀態還行，雖然吃的比平時少但不影響吃飯，同樣需要等待3天，如果沒有其他症狀就可以判定是普通感冒。
以上這些方法只適用於一般的寶寶。如果是早產兒或者有先天疾病的寶寶，一定要聽醫生的。
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