溼疹是小兒常見皮膚病,可發生於任何年齡的兒童,但以嬰兒更為多見。中醫認為,溼疹與嬰兒體質有關,多由餵養不當,內生溼毒,外受風邪引起。因此媽媽們要多注意寶寶的飲食。
寶寶溼疹食譜:綠豆百合湯
食譜原料
綠豆、百合各30克
製作方法
1、將綠豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
3、豆子熟後連渣帶湯一同飲用。
適用人群:1歲以上寶寶
健康提示:連渣帶湯一同飲用可減輕奶癬痛癢症狀。
寶寶溼疹食譜:薏米紅豆煎
食譜原料
薏米30克,紅小豆15克
製作方法
1.將薏米、紅小豆洗淨,用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後,改以小火煮到豆爛。
3、加適量白糖。
適用人群
1歲以上寶寶
健康提示
生薏米煮湯服食,利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛洩瀉則須炒熟食用。
寶寶溼疹食譜:黃瓜煎的做法
食譜原料:黃瓜皮30克。
製作方法:
1、把黃瓜皮加水煎煮沸3分鐘;
2、加糖適量即可飲用。1日3次,分服。
健康提示:本食療主治溼疹等疾病。
寶寶溼疹食譜:米仁荸薺湯的做法
食譜原料:生米仁5克,荸薺10枚。
製作方法:
1、荸薺去皮切片;
2、將生米仁、荸薺加水煮服即可食用。
健康提示:
1、每日1次,連服10天。
2、本食療主治小兒溼疹(奶癬)等疾病。
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