立秋后多喝这道汤,润秋燥排湿毒,关键一步去除腥味,很多人做错

冬瓜薏米煲鸭是广东省传统的特色名菜,属于粤菜系。姜茸浸泡入米酒中成姜汁酒。 中火烧热炒锅,下没放入鸭略煎,烹姜汁酒后把鸭盛起。 取大瓦煲一个,放入冬瓜、薏米、陈皮,加清水先用旺火烧沸再放鸭,改用慢火煲至汤浓缩约1500克便成。 上菜时,把冬瓜盛在碟底,将鸭切件排在瓜面上,汤调入精盐、味精上桌即可。

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立秋后多喝这道汤,润秋燥排湿毒,关键一步去除腥味,很多人做错!今天小编就教大家这道菜的做法,希望以后你们家的餐桌上又能多一道美味佳肴!

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材料:光鸭(半只)、冬瓜(300克)、薏米(75克)、姜(3片)

调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/5汤匙)

做法:

1、光鸭洗净去鸭皮,斩成块状,放入沸水中氽烫1分钟,捞起沥干水待用。

2、冬瓜去籽,擦去皮上的白霜,洗净切成块;薏米用清水浸泡30分钟。

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3、烧热2汤匙油,炒香姜片,倒入鸭肉煸炒1分钟,至呈金黄色,盛入砂锅内。

4、往锅内注入5碗清水,倒入薏米、冬瓜和姜片搅拌均匀。

5、加盖大火煮沸后,改小火煲1小时左右,至汤色香浓,冬瓜软烂。

6、加入1/3汤匙盐和1/5汤匙鸡粉调味,便可盛碗饮用。

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