黄帝成为大帝之后，开辟了“五帝时代”（约前30世纪—约前21世纪）。
五帝时代第一位大帝当然是黄帝，第二位大帝是黄帝的孙子颛顼。
颛顼之后，黄帝的曾孙、颛顼的侄子帝喾，担任了第三任大帝！
蟜极的父亲叫做玄嚣，玄嚣的父亲叫做黄帝。帝喾是黄帝的曾孙，玄嚣的孙子，蟜极的儿子。颛顼是帝喾的堂伯父。帝喾的母亲乌氏在穷桑（西海之傧）生下他，传说乌氏因踏巨人足迹而有身孕，后来生下了一个男婴。
这个男婴生下来时很神奇，当即就能够开口说话。这一点，男婴的曾祖父曾经做到过，男婴比他的曾祖父还要强大。具体的叙述是这样的：“生而神灵，弱而能言”，这是指黄帝的表现，说他在很小的时候就能够说话了；可是，帝喾还要厉害，他“生而神灵，自言其名”。男婴生下来开口说的话内容是道出了自己的名字！
帝喾是他的名字吗？不。他的名字叫“姬俊”（夋），帝喾是成年之后的别号。
帝喾
帝喾少小聪明好学，十几岁已远近闻名（闻名遐迩），十五岁辅佐颛顼，得到封地名有辛（今河南商丘睢阳区），所以后来又称“高辛”。帝喾常住在帝丘（今河南濮阳），三十岁时继承帝位后，迁都亳邑（今河南偃师县西南）。
帝喾的特点可以用六个字来概括：智商高，品行好。
“智商高”，在古籍中描述是“聪以知远，明以察微”。意思是说：既有远见，又能把事情看得很透彻。这是很了不起的，属于高智商的人才有这样的特色。智商高仅仅是指人聪明，作为统治者，最重要的是品行。帝喾的“品行好”表现在四个方面：
1、非常注重个人的品德修养，是一个品德高尚的人；
2、能够做到仁德，还能够保持威严，这是做君王的素质；
3、为人厚道，说话温和，还能够信守承诺，也就是诚信；
4、注意细节修养，不仅穿衣服符合自己的身份和场所，一举一动都合乎时宜，不会给人不良的印象，因而，具有个人的人格魅力和很强的道德感化能力，即“其动也时，其服也士。”
帝喾最大的功绩，留给历史的特殊贡献是：无为而治，寓治国于无形之中。
无为而治
帝喾治理国家的理念是：和风细雨，不产生、不发生、也就不会有激烈冲突！用文言文表达是：“德莫于博爱于人，政莫高于博利于人。政莫大于信，治莫大于仁！”统治者首先要有高尚的品质，同时要诚实和温和，讲究信用，而且“普施利物，聪以知远，明以察微，顺天之义，知民知急，仁而威，惠而信，修身而天下服……日月所照，风雨所至，莫不服从。”所以，帝喾在人民心中得到信任，就不会有对立和冲突的事情发生，社会就会很稳定。
在帝喾高尚品质的感染之下，在统治集团内部，就不会出现品质差的不良之人，一定会出现品德高尚的人。在帝喾家中，就出现了品质高尚的最高典型人物，那就是尧的出现。帝喾实在日理万机治国，以身作则教化万民的同时，还能把自己的孩子们也教育非常出众，这给中国后世树立了最好的榜样，将修身齐家治国平天下的理想，在自己和家人身上完美的融合在一起。帝喾的四个儿子，有两位后来成为两个朝代的先祖，有一位成为领导人物，有一位成为千古大贤、理想君王人物。
帝喾不使用武力，而是教化和感化百姓，这是治国的最高境界。所以，在他的领导之下，没有发生过任何军事行动，没有出现过叛乱，闹事、外族入侵等事件，自然也就没有打仗的事情发生。帝喾成为第三大帝的时期，整个时代就是一个太平盛世的大好时代。
帝喾除了是治理国家的高手之外，还在农业生存方面做出了贡献。
在此之前，老百姓虽有一年四季的概念，但只是日出而作，日落而息，从事农艺畜牧没有一个依据农时顺序的认识，连这方面的概念也不强，因为毕竟是在人类幼稚阶段的认识过程之中，所以才没有对农作物时段顺序的意识，很多时候会比较严重的制约农业发展，使得老百姓的生活质量不太高。
当时虽然颛顼历法刚刚才制作出来，但正在完善和实践过程之中，帝喾开始注意到这一点，因而他才能够“爻策占验推算历法，穷极变化，颁告天下”。他在农业生产的过程之中，及时的将影响农时的农业节气公布出来并做到告知义务。
史籍《大戴礼记》有记载说，帝喾安排人“夜观北斗，尽观日，作历弦，望、晦、朔、迎日推策”，或“观北斗四时指向，以定是令；观天干以定周天历变”，指导人们按照节令从事农事活动，极大地促进了社会生产力的发展。帝喾治历明时，“教民稼穑”，使农耕文明迈入了新的时代。
除了农业生产之外，帝喾敏锐的抓住当时出现的最有前途的铜矿开采。从颛顼大帝时代开始，已经进入到陶器文明与金属文明的过渡时期，不过，当时的铜制品大多是陨石，是直接应用，还没有进入金属冶炼。到了帝喾时代，不断发现和创造，逐步掌握了金属冶炼技术。古籍记载了帝喾命臣下咸黑，率众去到峒山（今河南新郑、荥阳至巩义一带）去开铜矿经过冶炼再铸造出铜器。由于开采量很大，峒山被开掘成空峒山。因此，
帝喾被尊为金属（铜）冶炼的开山鼻祖。
青铜器
所以，在帝喾统治的时代，不仅社会安定，农业发展势头良好，手工业经济开始创造财富。
帝喾在位七十年，享寿百岁，天下大治，人民安居乐业。
最后，第三任大帝帝喾，留给后人一张履历表：
本 名 姬俊（夋）
别 称 帝喾
字 号 高辛氏
所处时代 新石器时代之五帝时代
民族族群 华夏族
出 生 地 穷桑（西海之傧）
最早封地 高辛（今河南省商丘市睢阳区高辛镇）【一说是出生地】
出生时间 约公元前2480年（一说：公元前3380）
去世时间 约公元前2345年（一说：公元前3345）
主要成就 “三皇五帝”中的第三位帝王，无为而治，寓治国于无形之中、设立并依照二十四节气发展农业生产、创造性的进行金属（铜）冶炼（成为开山鼻祖）等。
陵 寝 今河南商丘市唯阳区南25公里的高辛集（一说河南濮阳顿丘城南台阴野之秋山）
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史记
《史记·五帝本纪》中的帝喾资料（全文）：
“帝喾高辛者，黄帝之曾孙也。高辛父曰蟜极，蟜极父曰玄嚣，玄嚣父曰黄帝。自玄嚣与蟜极皆不得在位，至高辛即帝位。高辛於颛顼为族子。高辛生而神灵，自言其名。普施利物，不於其身。聪以知远，明以察微。顺天之义，知民之急。仁而威，惠而信，脩身而天下服。取地之财而节用之，抚教万民而利诲之，历日月而迎送之，明鬼神而敬事之。其色郁郁，其德嶷嶷。其动也时，其服也士。帝喾溉执中而遍天下，日月所照，风雨所至，莫不从服。帝喾娶陈锋氏女，生放勋。娶娵訾氏女，生挚。帝喾崩，而挚代立。帝挚立，不善，而弟放勋立，是为帝尧。”
《山海经》等古籍之中，还有不少关于帝喾（帝俊）的记载……
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