很多寶媽反應自家的娃醒的特別早，睡覺時間少不說，還睡的極其的不安穩，醒來還哭鬧不止，但是你哄哄的話他又能睡著，還能睡很長時間，這就是屬於早醒了。
什麼導致寶寶早醒？
1、飢餓，一般剛出生沒多久的寶寶會被餓醒哦，寶媽們可要注意。
2、缺鈣，這會導致寶寶睡不安穩、夜驚、夜醒，需要給他補補鈣和維D，帶他曬曬太陽。
3、太累，寶寶白天睡得太少或者晚上餵奶的次數比較頻繁會讓娃感覺很累，就很容易夜醒。
4、睡眠環境，太熱、太冷、太嘈雜、都會讓寶寶早醒。
5、白天睡太多的話，娃晚上就會來精神了，要麼就會睡了以後早早地就醒了。
6、生物鐘不成熟，寶寶還沒有養成成熟的生物鐘，也是很正常的。
如何解決？
1、觀察情況，如果寶寶早醒是自己跟自己玩，自言自語，咿咿呀呀，就不用理會，他可能一會就又睡著了，但是如果哭鬧不止就看看是不是餓了還是其他。
2、良好的睡眠環境必不可少，寶寶需要一個良好的睡眠環境，聲音、光線、溫度，等都控制好了，藉助自然光線幫助寶寶養成好的生物鐘以及睡眠習慣。
3、減少晚上餵食的次數，六個月以後的寶寶儘量晚上就減少餵奶的次數，直至斷掉夜奶，千萬不要養成了早醒的習慣。
帶娃是很累的，寶媽寶爸們儘量跟著寶寶的作息走，這樣他醒了你們也不會太困或者太難受。
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