隨著社會的發展養生意識的提高，越來越多的人對健康更加的重視上，但越希望健康，就會發現身就會有或多或少的一些小毛病，我們不難發現以前的人比現代人更易長壽，這也許是和我們的生活習慣密不可分，現代社會由於工作壓力和競爭壓力的加大，再加上生活節奏變快也會影響人的壽命。
不論男女，生活中越堅持2個“懶”，可能越長壽，你做到了嗎？
1沒事兒偷個小“懶”
這裡說的偷懶並不是想說在工作中偷懶，而是說日常的生活中可以放慢一些腳步，在平時沒事的時候可以偷點兒小懶，少看一些電子產品，適當的多多休息，這樣有利於身體各個器官的恢復而且也能夠減輕生活中的一些壓力，增強身體的免疫力和抵抗力，這樣才能抵抗毒素的侵襲身體變得更健康。
2“懶”做家務
在我們的印象中，做家務幾乎都是女性的事情，很少有男性做家務，但是如果經常做家務太過乾淨的話，因為你身體在做家務的時候經常接觸一些灰塵和細菌，這樣就會使身體感染病毒和細菌的幾率大大增加，而且經常使用一些化學的清洗劑清洗，也會有損身體的健康，所以經常的偷偷懶也是對身體健康有幫助的。
我們要在生活過程中經常的偷偷懶，雖然聽起來非常的懶惰，但是適當的偷偷懶，還是有助於身體健康的。
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