15分鐘達到高潮的性愛秘籍
接吻3分鐘
愛愛前戲中，接吻的時間最好是3分鐘左右。有研究人員稱，接吻能降低激素皮脂醇水平，激發雙方的性慾。但是，說的親吻不單單是嘴巴，大部分女性都期待愛人親吻自己的脖子，而親吻的過程中手也別停，邊親吻邊脫衣服，會更加激發雙方的激情。
愛撫2分鐘
美國性學專家表示，隔著內衣撫摸比赤裸裸的撫摸更加的浪漫，比起單刀直入更加有刺激感。而愛撫的時間越短，女性達到高潮的機率就越小。在愛撫的過程中，還可以適當的使用滑潤劑，草莓味的滑潤劑會讓感官變得更加敏感。
刺激3分鐘
性學專家表示，對百分之八十的女人來說，用口或是舌頭來刺激女性私處，更容易讓女性達到高潮境界。
愛愛6分鐘
在《性醫學雜誌》研究中發現，高潮強度與愛愛時間長短有關，而女性高潮時間是愛愛後6-7分鐘左右。
保持1分鐘
女性在快要到達高潮的時候，男性千萬不要隨意的更換姿勢或是技巧，這會讓女性分心，性喚起需重啟。同樣的也容易讓女性失落，這時候需保持體位、速度和壓力，這樣才有利於女人更快的達到高潮。所以，男性在愛愛過程中，千萬不要換著各種姿勢愛愛，以顯示你的床上技巧厲害，這樣對女性來說是沒有愉悅體驗的。
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