痛風發作,受盡折磨?它的害處你還不知道!從飲食控制,做好三點

在我國,痛風一直被認為較少見,還有些人認為痛風是一種現代病。其實,痛風“歷史悠久”,是一種“富貴病”。古代的帝王將相、達官顯貴,終日山珍海味,痛風的發生率很高,而普通百姓的發病率較低。所以,當時人們把痛風稱為“帝王貴族病”、“富貴病”。

專家認為,痛風是一組異質性疾病,遺傳性或獲得性引起的尿酸排洩減少或嘌呤代謝異常。臨床表現為:高尿酸血癥及尿酸鹽結晶、沉積所致的特徵性急性關節炎、痛風石、間質性腎炎,嚴重者呈關節畸形及功能障礙。

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痛風的危害很大,因為痛風本身就是一種病痛折磨,更為重要的是,痛風可能引發一種或者多種併發症,危害到人體健康。那麼,痛風究竟會有哪些危害呢?

痛風首先表現為身體上的疼痛,尤其是拇指關節、踝關節以及指關節等部位,慢性患者甚至常伴有血壓升高、高血脂症、尿路結石以及痛風性腎病等。

近年來專家通過對痛風危害的深入研究發現,除了以上常見危害外,該病尚可誘發、加重現代流行病——高血脂、糖尿病、冠心病、高血壓病及腦卒中的發生和發展。專家認為痛風和高尿酸血癥可謂是“百病之根”、“萬惡之源”。

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現代流行病如糖尿病、冠心病、高血壓等疾病如同痛風病根上發出來的枝芽,如果我們想方設法將痛風的病根拔掉,那麼依附於痛風病跟上的糖尿病、冠心病、高血壓等現代流行病也將會得到有效控制,正所謂“皮之不存,毛將焉附”。

通過大量的臨床觀察,經過專業醫生的治療,患者隨著痛風好專及血尿酸水平恢復正常,其血糖、血脂、血壓等症狀也得到明顯改善;相反,如果痛風不斷惡化,反覆發作,或血尿酸水平持續升高,痛風患者的血糖、血脂和血壓等也將隨之出現異常或加重。

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痛風困擾著很多的老年人,它發作起來的時候非常痛苦,而且治療的過程也非常漫長,痛風是非常難受的,因此我們平時一定要注意,尤其是在飲食上面。那麼痛風患者在平時飲食方面需要注意什麼,小編帶你去解惑。

一、多吃鹼性食物:如蔬菜、馬鈴薯、生果(青梅、檸檬)等,西瓜和冬瓜不但是鹼性食物,對痛風患者更有利。

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二、約束鹽的攝入:吃鹽量每天大概約束在2克至5克以內。防止喝酒酒精具有按捺尿酸分泌的效果,長時間少數喝酒還可影響嘌呤組成添加。少吃辣椒等調辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生薑等調料應儘量少吃。

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三、尿酸高的人,應大量飲水,多喝茶飲。每天喝一杯千針草竹葉茶,對降尿酸,防痛風有很好的功效。這款茶主要由蒲公英、菊苣以及小薊、淡竹葉、芡實、葛根、百合、桑葉等8種中藥成分所製成,每天喝上2~3杯千針草竹葉茶,堅持一段時間就能看到明顯的效果。


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