小李最愛吃的幾道菜,做法簡單營養豐富,味道好吃,分享給大家!

梅菜扣肉

這道菜看起來很難,其實真的不難,感興趣又覺得麻煩的朋友可以看一下啦~

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食材:

五花肉一塊、梅乾菜100克、大料適量、生薑一小塊、大蔥一段、老抽適量、啤酒兩湯勺、生抽兩湯勺、白糖一小勺、白胡椒粉兩小勺、芝麻油少許、蔥花少許

做法:

1、五花肉洗淨,放入冷水鍋中,加入蔥段、生薑、大料(桂皮、香葉、薑片、花椒......看家裡燉肉的材料有什麼放些什麼,沒有很一定的規則)開火,燒開後煮十分鐘

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2、在盤子中倒入一些老抽,將煮好的肉撈出放在準備好的老抽裡,將老抽均勻的抹在五花肉的表面

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3、找一個牙籤,在豬皮部位扎洞,紮好後,再抹一遍老抽在豬肉表面,將抹均勻的豬肉,豬皮朝下放在老抽裡浸泡10分鐘

4、泡好後,將肉皮朝上擺放晾乾,讓老抽完全吸收進去

5、梅乾菜洗淨,放入冷水中浸泡,泡開後擠掉水分備用

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6、鍋中放油,油能沒過豬皮即可,將五花肉肉皮朝下放入油鍋中小火煎制,煎三分鐘左右,看到肉皮表面呈虎皮狀即可,取出晾涼

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7、準備一個碗,裡邊放入老抽、白糖、生抽、啤酒、白胡椒粉、香油混合均勻

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8、五花肉肉皮朝下切片,注意底部不要切斷,放入蒸肉的大碗中,將調料汁倒一半進去,將每一片肉都均勻的抹上醬汁,肉皮在上邊放入碗中備用

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9、用煎過肉皮的油炒制一下擠幹水分的梅乾菜,加入適量拌好的醬汁嘗一下味道看是否需要加鹽,炒好的梅乾菜放入放有肉的碗中,鋪在肉上邊壓實,放入蒸鍋蒸一個半小時就好了

10、最後將盤子放在碗上,用迅雷不及掩耳之勢迅速翻轉,一道美味就好了~

拌金針菇

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食材:

金針菇 , 香油, 鹽,雞精, 醋, 生抽,香菜

做法:

1.金針菇切掉根部,洗淨,撕成一小撮一小撮的。

2.水開後,焯熟水。

3.將金針菇焯熟後,撈到盤子裡,備用。

4.將鹽,雞精,醋,生抽,香油、香菜倒到金針菇裡。

5.鍋裡油燒熱。

6.將油稍微放下,澆到金針菇上拌勻即可。

紅燒帶魚

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基本材料

帶魚、大蔥、姜、蒜、香蔥、鹽(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、醬油(1湯匙)

步驟

1、帶魚切成5釐米長的段。加入鹽、酒、醬油和生粉抓勻,醃製15分鐘。薑切片,蒜剁成蓉,蔥切段。

2、鹽、料酒、白糖、生粉、醬油和清水,與蔥段、薑片和蒜蓉一起拌勻成醬汁。

3、 雞蛋打入碗內,攪打均勻成蛋液待用;大蔥去頭尾,切成段後再切絲。

4、 燒熱鍋內1碗油,先給帶魚裹上一層蛋液,再放入鍋內煎至雙面呈金黃色,盛起瀝乾油。

5、倒入鍋內餘油,爆香大蔥,倒入帶魚和調好的醬汁,以大火燒開改小火燜煮5分鐘。待湯汁呈濃稠狀,便可盛盤。

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不得不說的小竅門:

1、帶魚表面有一層銀白色的油脂,清洗時不可用力刮洗。

它含有一種抗癌成份,能有效治療急性白血病及其它癌症。

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2、煎炸帶魚不可清炸,要給帶魚裹上面糊或蛋液,再下鍋油炸至熟,可避免帶魚的銀脂流失。

3、油炸帶魚的火候:應先用大火炸,鎖住帶魚的表層,再用小火慢炸,使之炸熟炸透。

蒜蓉粉絲蒸娃娃菜

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主料:娃娃菜1顆、粉絲2把、油適量、鹽適量、大蒜半頭、生抽5勺、醋1勺、白糖1勺、老抽1勺、

步驟

  1. 主要食材:娃娃菜,大蒜,粉絲;

  2. 娃娃菜掰開洗淨;

  3. 粉絲清水泡軟;

  4. 大蒜壓蒜蓉;

  5. 娃娃菜鋪盤子底部;

  6. 上面放粉絲;

  7. 炒鍋加油,加蒜蓉炒香;

  8. 加生抽,老抽,鹽,少許醋,白糖,少許清水燒開,關火;

  9. 炒好的湯汁澆在粉絲上;

  10. 上鍋蒸30分鐘;

  11. 蒜蓉粉絲蒸娃娃菜,清爽可口。

蒜蓉粉絲蒸大蝦

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用料:

1、去頭大蝦、粉絲(事先開水泡發)、蔥薑蒜(切末);

2、生抽1.5勺、陳醋1勺、香油半勺、水1勺、紅糖半勺、鹽適量調成醬汁。

做法:

1-2、用利刃(最好是帶鋸齒的)從大蝦背部劃開,挑出黑的泥腸;

3、熱鍋熱油爆香蔥薑蒜末;

4、加入調好的醬汁煮開,盛起;

5、泡好的粉絲瀝乾水分鋪在大碗裡;

6、粉絲上鋪蝦,均勻的撒上醬汁,水開後蒸8-9分鐘取出裝飾即可。

排骨板栗燜飯

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【食材】去皮的栗子、泡好的腐竹、香菇、豆腐乾、青豆玉米胡蘿蔔粒、小蔥、小辣椒、五花肉片

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【做法】

1、五花肉切片後焯水去浮沫和腥味,開水裡倒一些料酒。熱鍋熱油炒香小蔥和小辣椒後加入五花肉翻炒。

注意:栗子提前放進開水裡煮十分鐘。

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2、倒入所有食材,加生抽、老抽、蠔油、料酒、一小勺白胡椒粉、鹽、糖炒勻。

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3、大米里摻一點糯米,水比平時煮飯稍微多一點點就行,但是大家要注意直接用開水煮飯,把大米和炒好的食材混在一起,加一點香油拌勻,按煮飯鍵就好咯,煮好後不要急著開蓋,再繼續燜15分鐘。

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4、打開拌勻開吃!

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五花肉一點都不膩!米飯吸收了蔬菜和肉的味道,也好好吃!

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