水煮花生不入味?教你小竅門,更香更入味,比大排檔的好吃多了!

水煮花生不入味?教你小竅門,更香更入味,比大排檔的好吃多了!

水煮花生可以說是夏天大排檔上最暢銷的下酒小吃。特別現在是世界盃期間,露天大排檔,一臺大電視,一堆堆的球迷朋友,喝著啤酒,吃的花生為自己喜愛的球隊加油,真是很爽。我老公常對我說,他是多希望能像以前那樣,在世界盃期間和他的酒肉朋友過上這種瀟灑自由的生活啊~~可是現在不行啦!他老了,結婚了,還有了小孩子,當然不能常有這種夜生活了。可是我還是很賢惠的,他可以在家看球啊,啤酒是有的,花生當然少不了。並且我煮的花生不一定比外面大排檔的差呢!

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花生又稱為“長生果”。它裡面含有大量的蛋白質和豐富的維生素B2、PP、A、D、E,鈣和鐵等。常吃花生能充分補充人體所需的營養素。由於花生中含有十種小孩所需的氨基酸,小孩常吃能促進身體發育和提高質量增強記憶。並且常吃花生還有延緩衰老,降低膽固醇和防癌的效用。所以說花生是適合一家大小吃的家常健康食材。花生的做法有很多,可以炒,可以煲湯,可以煮,甚至可以炸。可是這幾種做法中,最健康,最能保持花生營養的做法就是水煮。可是花生水煮不容易入味,可能就是這個原因,很多人在家不喜歡水煮花生。今天肉肉廚和大家分享水煮花生如何更入味,更好吃的小竅門。想學的親們要認真看我以下的文字啦!保證你一學就會,一看就懂!

【水煮花生】

【材料】:新鮮花生500克,薑片3塊,幹辣椒3個,桂皮1塊,香葉3片,八角4個,花椒15粒。

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操作過程:

1、新鮮花生買回來後,用清水把表面清洗乾淨,直至清水洗後不渾濁為止。然後我們用手把花生頭部的殼捏開一個縫。這是煮花生入味的一個小竅門。

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2、這次我煮花生用的是一個砂鍋,我覺得砂鍋的保溫性好,煮出來的花生會更香。先把薑片,幹辣椒,桂皮,香葉,八角,花椒放入鍋中,然後再倒入花生。加冷水,水和花生比例大概1:1。最後加入鹽(建議加稍微多加點,花生不容易入味),冰糖幾顆。

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3、大火煮開後,蓋上蓋子小火燜煮20分鐘即可關火。不能煮得太久,太久花生的口感就不好了。關火後,再浸泡1-2小時,讓花生充分吸收湯汁的味道。

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4、2個·小時後,味道鮮美,非常入味的水煮花生就做好咯。如果花生一次不能吃完,可以放保鮮盒在冰箱冷藏,在保存的時候,留一點湯汁一同冷藏,這樣隔天再吃,花生不會邊幹,影響口感,並且味道更濃,更入味,更好吃!比外面賣的還好吃!大家不妨在家也試試!

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