最近南京天空像开了挂一样
颜值飚升 美到不行
昨日晚霞大片震撼上映刷爆朋友圈
今日南京入伏
“南京蓝”画面持续播放
南京的天真的好到不行
好就好在
真的好热啊！
今天几号？
17号！
今天什么日子？
南京入伏！
感觉怎么样？
热！昏！了！
南京天气高温依旧
积极稳定持续保持在35°-36°
更让人绝望的是
从今天开始南京正式进入
“循环烧烤模式”
时间长达40天！
屋里蒸馒头
屋外铁板烧
出门不要摔跤
毕竟容易烫伤啊
天然桑拿哪家强？
中国南方都很强！
更要命的是除了高温还有下雨
高温+雨天，这完全是下开水啊
尽管十分抗拒
但也只能接受三伏天的到来
慢慢为大家搜集了入伏需吃
来应对接下来40天的“烤”验
民以食为天
三伏天，是一年中气温最高且又闷热的日子，民以食为天，那入伏吃什么呢？
俗称：“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”
三伏天里三主食
01
头伏：吃饺子
饺子形似元宝,“伏”与“福”同音,因此“初伏”饺子又有“元宝藏福”的说法。
此外饺子营养丰富且饺子馅精细易消化，是夏日最佳选择！
今天你吃饺子了没？
02
二伏：吃面条
夏天吃热汤面比较容易出汗，过水面了解一下？
面条出锅过凉水——麻酱用水稀释，酱油用热花椒油炸一下，醋里滴上几滴香油——佐料浇到面上——配上黄瓜丝、菠菜等——浇上蒜泥。
大功完成！
这样的一碗面不仅刺激“食欲”，而且“败心火”，刺溜刺溜再来一碗！
03
三伏：吃烙饼摊鸡蛋
三伏时，体力消耗较快，摊个大大的烙饼加个鸡蛋，还可以自行加料，香软金黄的烙饼裹着火腿、黄瓜。
烙饼摊鸡蛋完全就是一个补充能量小能手！
在这烈日炎炎之下
希望大家都能
枯藤老树昏鸦，空调WIFI西瓜。
古道西风瘦马，追剧躺在沙发。
夕阳西下，你还在空调旁。
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