在剛剛過去的一週
整個山東都籠罩在
這首歌的單曲循環裡
好不容易熬到這周
緊接著一個消息，卻讓人
這個消息就是
7月17日
也就是今天
正式入伏！！！
三伏天出現在
24節氣的小暑與處暑之間
是一年中氣溫最高
最潮溼悶熱的日子
因為今年的中伏有二十天
所以今年三伏天的總天數
也延長到了令人抓狂的40天！
預計未來的40天
山東人的日常將是這樣滴
你
外面的世界
“上蒸下煮”
哪哪兒都是熱ཽ熱ཽ熱ཽ
理想很豐滿
現實很骨感
即便是40度以上的高溫天氣
仍然有人為了生活在忙碌著
酷暑難耐
你以為防暑降溫才是頭等大事？
NoNoNo
三伏天除了防暑
“防寒”也是必修功課之一哦！
要知道現在得空調病的
可是越來越多了
一定注意不要喝過涼的水
空調的溫度設置也不宜太低
按照中醫說法
“驅寒固本，冬病夏治”
三伏天正是一年之中
補充人體陽氣最佳時節
夏季養生的重頭戲“三伏貼”
是時候上場了
除了這些
專家提示
病從口入
三伏天的飲食
更是要“悠著點”才好！
只要養成良好的生活習慣
健康飲食
多運動 多出汗
疾病就不會找上門！
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