海之子吴先生

这问题有点笼统！

状态和伤病有关，跟心理也有关系，从中很难说准状态的定义。

朱婷复出的前几站发挥只能说正常，因为从土耳其刚回来，回家休息了十天，跟队伍配合略显生疏。

不过从总决赛来看，零封巴西时，下撤保小李飞刀来看，从进攻到防守都很好，发球有待提高。

张常宁刚回来，她的状态决定女排走向，能否成攻撑起大婷对角很关健，亚运会首发的可能性不大，替补一下，找找感觉，世锦赛主打应该没问题。

小李子爆发的可能性大，零封巴西起了重要作用，信心爆棚，可以期待。

副攻线堪忧！

颜妮中规中矩，明显受伤病和年龄的限制，不可能重回巅峰。

小苹果状态不好，一个联赛下来，没打场好球，打巴西又受伤，瓶颈期了，需调整了。

胡铭媛的爆发有可能改变副攻线的节奏，由两高变一高一低，前景看好！

接应曾春蕾是老将了，联赛拼的太狠了，很想表现，结果差强人意，一是伤病复发不好恢复，二是从心理有了问题，调整不过来，不好说有未来了。

杨方旭到底行不行？由郎导决定吧，到现在为止没看出来她在待下去有何意义，只剩小宇宙自已那行呢！

建议从省队调个新人来先跟队训练，有备无患，比如江苏队的吴晗或陈佩研，给个机会，也许很好，接应整体不好。

二传丁霞的伤病影响其发挥的最佳，姚笛表现太一般，也是有伤病，刁琳宇是最传人选。

自由人林莉和王梦洁有互补性，没大毛病，不予评论。

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(胡是一哥)

微乒乓

1.张常宁

张常宁因为排超联赛攻防两端太过劳模，身体出现问题，排超结束后进行手术，一直处于休养阶段，由于养病阶段，张常宁进入一直没有得到国家队的召唤，所以错过了女排世界联赛。世界女排联赛结束后才归队，作为上周期重点打造的队员，是朱婷对角的最适合人选。不过归队后的张常宁身体稍稍发福，久疏赛场的她状态急需调整，和朱婷扛起双主重任。

2.丁霞

丁霞今年国家队表现一直不太稳定，被很多球迷诟病。丁霞的伤病是腿伤，这严重制约她的跑动了从而影响她的发挥，而传球精准度也差很多，看看意大利的马里诺夫，土耳其新锐奥兹索伊，再看看美国二传劳埃德等人发挥，丁霞还有不小差距，所以也期待丁霞的伤病能得到控制，激发出状态，毕竟是久经沙场的老将，能力和实力是无须质疑的。

3.曾春蕾

排超联赛，曾春蕾临时转会上海，在半决赛和决赛，她的进攻能力都表现出很高水准，尤其最后一场可以说打出她的巅峰状态，被球迷誉为迎来第二春。排超结束后曾春蕾的腰伤也犯了，从国家队集训迟迟不归队，到中途离队，曾春蕾在国家队进进出出都是伤病惹得祸，今年女排联赛总决赛替补上场的她也有逐渐回暖迹象，如果能恢复到大冠军杯水平，那将是女排之大幸。

4.颜妮

颜妮在辽宁女排，可以说也是雷打不动的主力，本来就很严重的肩伤有加重迹象，排超结束后，郎平原本一直不想把她过早招入国家队，让她得到休养机会，无奈新人副攻能力有限，颜妮在世联赛进入出战名单，在世界女排联赛上，郎导也不敢让她打满全场，看出对她的爱护，从比赛上看她受伤病影响，进攻力量有点弱化不敢发力，拦网也发挥不出自己应有水平，所以她还需要在康复的基础上调整好状态。

5.袁心玥

袁心玥在世联赛表现一般，她的拦网表现很低迷，进攻由于和二传配合问题也失去原来的威力，所以很多球迷评价袁心玥只会陪跳，进攻也下降，除了高分贝大叫就剩下身高了，这也间接反映袁心玥的问题。不过袁心玥的波动主要是状态引起而不是伤病，作为朱元璋三大明星之一，希望接下来的比赛中她能早日激发出状态。

6.杨方旭

杨方旭经过一年的康复终于又回到了赛场，由于腿伤，她的进攻只能打背平，而本就强打能力不足的她，后排进攻几乎没有了，防守也一直慢半拍节奏，所以招来很多球迷非议，但郎导并不为所动，还是一如既往的把她带到队中，郎平的心思你别猜，郎导留下她的玄机我们读不懂。如果以上六位队员能够从伤病或低迷状态中走出，她们无论是担当主力或替补，必将在提高队伍竞争力方面或板凳深度方面做出贡献。

排球那些事

从今年世界女排联赛中国队的表现来看，中国女排几乎所有的队员都不在最佳状态。好在离世锦赛以及亚运会还有一段时间，这段时间中国女排的队员急需慢慢找回昔日的状态来征战下个月的亚运会以及九月底的世锦赛。从今年世界女排联赛19场比赛来看，有些队员是状态稍微差点，有的是差的离谱，有些队员是伤病长时间没有比赛，还在逐渐找到比赛感觉。

需要找回比赛感觉的球员是张常宁和曾春蕾。今年世界女排联赛只要中国女排一输球，球迷就会想到张常宁，更是拿张常宁来安慰自己我们还不是主力阵容，所以输球也不是我们的真实水平。问题的关键就是张常宁回归国家队之后，她的状态能恢复到何种程度，如果不能恢复到联赛时的水平，那中国女排的主攻线位置将是非常大的隐患。曾春蕾也是长时间没打比赛，在分站赛德国站比赛以及总决赛时都有偶尔两点换三点上场打过，但是她的状态还是有待提升，进攻端感觉还行，但是一传防守拦网的感觉确实差好多，和联赛总决赛代表上海队打比赛的时候完全不能比，和去年女排大冠军杯时的曾春蕾更是判若两人。作为经验丰富的老将，曾春蕾的状态如果能恢复到去年大冠军杯或者联赛决赛时的状态，那对中国女排来说绝对是幸运的事情。

急需要找回昔日最佳状态的是丁霞和杨方旭。如果今年世界女排联赛最选发挥最令人失望的队员，我会选择丁霞和杨方旭。丁霞作为上个周期强势逆袭的二传，随着魏秋月的退役，丁霞是球迷非常期待的主二传。去年丁霞还是非常显眼，但是今年世界女排联赛赛场上的丁霞状态是直线下降，可能有疲劳的原因，也可能有年龄大状态开始下滑的原因。但是不管是什么原因，丁霞的状态如何可能会直接决定了中国女排世锦赛能走多远。杨方旭作为主教练郎平无比信任以及评价如此之高的队员，在受伤两年之后重回赛场，表现是先扬后抑。国家联赛比赛中一站比一站打的差。作为主教练郎平看重的队员自然有其过人之处，如果杨方旭的状态有如郎平期待的那样，那必然会为中国女排的排兵布阵多种选择。

急需调整好自己比赛发挥不稳定的是袁心玥和李盈莹。袁心玥作为上个周期郎平就开始培养的队员，而且参加过三大赛、也算是经历了赛场风风雨雨的队员，她今年的表现还是起起伏伏，非常不稳定。尤其是拦网环节更是原地踏步走，令人十分着急。袁心玥是完全可以再进一步的，毕竟身体条件非常出色。袁心玥作为目前中国女排的头号副攻，她的状态出色与否将直接影响到我们的快攻以及拦防部署。李盈莹作为年轻队员发挥不稳定倒是可以理解的，毕竟今年是第一年代表国家队打比赛。不过从目前封闭集训人员名单来看，李盈莹已经是国家队的主力替补了，如果还是以自己是新人来要求自己显然已经是不妥当了，中国女排在世锦赛漫长的比赛中，肯定需要替补队员出场来分担比赛的高强度的。所以李盈莹在分站赛比赛可以起起伏伏，但是世锦赛上的表现还是要拿出稍微稳定的表现出来。

今年世界女排联赛比赛中国女排队员整体感觉状态都不尽如人意。上面几位人员是更急需要找回昔日的自己来帮助中国女排在亚运会和世锦赛上争夺好成绩的关键。

排球达人

女排亚运会和世锦赛将相继来临，如果让中国女排全主力阵容打这两种比赛，估计利弊共存，甚至弊多于利。一般讲，为迎接大赛，赛前一段时间进行有针对的训练和调整，经过训练把队伍状态调得恰到好处，用最好的竞技状态迎接大赛的到来。

现在问题来了。让女排主力阵容打完亚运会再打世锦赛，亚运会前把状态调得恰到好处，亚运会后世锦赛又来了怎么办，能继续保持好状态吗？还是进入新的调整周期？这都不好说，弄不好因为参加亚运会会影响世锦赛的成绩，得不偿失。因此，千山看为了确保世锦赛，亚运会那边最好不动用主力阵容，让郎平集中精力备战世锦赛，而不是分散精力兼顾亚运会。为了抱西瓜，即便是芝麻丟了不是多大的事；可为了拣芝麻却丟掉了西瓜就吃大亏了。

说到赛前调整，首先是队员状态的调整，保证比赛到来之际全队以良好的状态、精神面貌投入到比赛中去。再则是训练内容上调整，针对中国女排在前期世界女排联赛中的经验教训，再针对女排世锦赛上将要遇到的主要对手，强化有针对性地训练，提升优势，补强短板，最大限度地挖掘潜力。

联系中国女排参加世锦赛的表现情况，在调整中应突出三个重点:

第一，为朱婷配备好强力搭挡。朱婷被称为世界第一主攻，她在国家队的核心地位无法撼动，要充分发挥朱婷作用，靠她单打独斗不行，必须有好的对角，为朱婷分担压力，提供保障。前段实战证明，刘晓彤能力欠缺，李盈莹经验稍嫩，张常宁的归来给球队带来惊喜！但本人手术后刚刚康复，身体发福，能否适应大赛要求不好说。只要张常宁能参加比赛，再加上有李盈莹这名实力派新星，就能保证朱婷更好地发挥作用。

第二，一定要补齐一传这个短板。一传差是中国女排在世界女排联赛中暴露的最大问题之一，也是球队几次输球的重要原因。通过观看中国队比赛，比赛中上来与对手比分咬得很紧，甚至还领先对手，但场上风云突变，遭对手追发找人后，中国队这边碰球就飞，比分也是急转直下无可挽回，这种情况还不是偶然一次，反映出一些球员一传基本功欠缺，亟待提高。如果这一问题调整不好，势必还会影响以后的比赛成绩。

第三，在二传、接应位置上努力缩短与世界先进水平的差距。与目前世界先进水平相比，中国女排无论二传还是接应都存在明显差距。比如，我们说龚翔宇是目前中国最好的接应人选，但与其它强队的接应相比，小宇宙差距明显，顶多算属于合格级的，曾春蕾、杨方旭更不用说了。二传也是这样，你看看巴西队、美国队二传从速度到变化令人眼花瞭乱，防不胜防，明显看出先进水平与一般水平的区别。中国女排需正视不足，扬长补短，奋起直追。

总之，希望通过训练调整后的中国女排精神更好，实力更强，面貌更新，在女排世锦赛上创佳绩！

千山车神

谢谢！

我们知道，竞技体育的核心，是运动员能够将训练水平转化为比赛能力。而这种能量能否迸发，取决于运动员精神类型特别是心理上是否强大。中国女排的王牌，是我们拥有可遇而不求的——朱婷。朱婷的作用，不仅仅是自己能狂轰滥炸，攻城拨寨，更重要的，是能极其有效吸引对方防守屏障，为其它位置创造机会。综观世界联赛全过程，在主攻、副攻(拦网手)和接应三个主要得分点上，在朱婷为队友创造大量机会时，其它两个火力点给力不够。袁心玥被大家诟病，进攻偏软，而拦网又始终未能有效发挥作用。不少人抱怨甚至说她骄傲，训练不刻苦。我觉得这是冤枉她了。我们要注意到对手的变化，美国、巴西，包括其它一些队伍，都在朝快速方向发展，袁心玥步伐稍显迟缓，更重要的，是她有些着急，心态的不稳，致使攻攻不下，守守不住。季军决赛打巴西，胡铭媛所以发挥出色，就是因为她速度快，加之对手不太了解她。从而有效牵制了对方防线。大大缓解了朱婷压力，同时也给龚翔宇创造了大量机会。三点齐发，一举将巴西打回原型。这给了我们重要启示，克敌制胜，不能一成不变。应根据对手特点，有效盘活我们的力量，其结局自然是以已之长克敌之短，最终获胜。因此，不能对袁心玥下她不行了这样结论，如果对阵速度相对慢些的俄罗斯，袁心玥将会大显神威。其次，在接应位置上，龚翔宇是够用的，在一些场次，她看起来不力，还是因为我们火力点过于暴露。

综上，中国女排的短板，我认为是副攻这个位置，因为这个位置既要守还要攻，太重要了！只要把这个环节认真改善，中国女排仍能获得最理想成绩。

郎平指导是用兵高人，她并不在意一般比赛成绩，她在观察，在思考，在筹划，相信她，她是一位到关键大赛能够点石成金的大师！

宁静致远186136159

目前，郎指导带领女排姑娘正在北京封闭训练，为接下来的亚运会和女排世锦赛紧张的备战着。

这次集训的16人名单和联赛南京总决赛的14人增加了张常宁和姚笛。从南京总决赛反应出来看，女排现在存在的主要问题还是一传。

印象很深刻，小组赛与巴西的比赛惨败的案例很能说明问题，一传的接球率一直被巴西给压制，核心球员朱婷不断被对方发一传，接发率较低，主攻的进攻打不出来，造成最终的败北。

随后，第三名争夺中，李盈莹承担起了接发一传的任务，表现不错，破解了对方针对女排一传的弱点，为最后的胜利奠定了基础。

从李盈莹入选集训大名单，以及针对张常宁接一传的单独训练，教练组也针对一传的问题在进行相应的改变，提升一传的成功率，让朱婷更好的参与到进攻之中，这样就能够有效的解决一传弱的问题，完善球队的战术体系，让球队战术尽善尽美。

期待女排姑娘在亚运会和世锦赛上能够取得好的成绩。

柒月083

比赛的状态调整是需要有科学做为保障的，状态爆冷过早，则比赛时的状态可能就差，爆发得过晚，比赛结束了。因此对于女排状态的调整，我想郎导应该是心中有数的。

另外比赛状态的调整也是-有学问的。全队14人，只有无论主力队员还是替补队员的状态都调整好，才能说状态真的出来了。

状态调整是随着比赛的进行而逐步完善的。因为状态调整的好与坏还是要看比赛场上队员们的表现。

關鍵字: 小李飞刀 体育 几站