能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒
你为什么光着屁股在大街上溜达会觉得不对劲？
因为我们"要脸"！要脸，在心理学上，是一种"能够在意别人看法的能力"，体现了我们健康的羞耻心。
思想可以出位，生活还得入流
宗萨仁波切举过一个例子，说西藏有个活佛，喜欢戴一串活鱼在脖子上，但是在公众场合，从来都是西装革履，随顺众生。
的确，"自己是活佛"这件事，留在心里就好，没必要到处宣扬唯恐天下人不知。
仁波切把"戴一串活鱼"叫做坦诚，把"西装革履"叫做优雅，
做真实的自己，是一种坦诚，偶尔当一把戏精，则是一种优雅，优雅，就来自于一种健康的羞耻心，是高情商的表现，也体现了一个人的教养。
所以，我常说"思想可以出位，生活还得入流"
"入流"=不展示自己不必要的侵略性。
Jerk的表现，就是我们常说的"不要脸"
英文中有个词，叫" jerk"，可以被翻译成混蛋。
Jerk喜欢把别人都当做工具，完全不从别人的视角考虑问题，他目中无人，把别人视为没有能力的渣滓。
Jerk的表现，就是我们常说的"不要脸"。
李敖就是一个典型的Jerk，素以狂得没边，目中无人文明。就连武侠大师金庸的作品也被他甩下一句
"臭鸡蛋闻一闻就行了，用得着全吃吗？"
"臭鸡蛋闻一闻就行了，用得着全吃吗？"
有真才实学的大师，若是恃才傲物，也不耽误成为一名"Jerk"
恃才傲物本质上还是一种无知，是一种对别人价值和意见的不关注，总是生活在一个自洽的系统里面，不去看看外面的世界，也就绊住了自己成长的脚步。
独处久了的人，往往傲慢，就是这个道理。
独处久了的人，往往傲慢
李敖是真有才，任性一辈子，无可厚非。
作为普通人，硬要把内心"我是天才"的想法演出来，实在有碍观瞻。大多数认为自己才华横溢的人，其实根本没见过什么是才华。
给自己贴上奇葩标签的人，搞不好也没碰到过真奇葩。
上学时，总有些人喜欢掉书袋，读了点知识，咬牙切齿地卖弄，"庸俗的消费文化""可耻的商业利益""军火商"之类的词，张嘴就来，这不叫有才华，叫中二病，可惜有很多人一辈子都不会好。
喜欢掉书袋，不是有才华，是中二病
心理学上有调查显示，90%的人都觉得自己是强于大多数人，这叫做"自我服务偏差"。人类已经有了文字六千多年了，才出了几个大师？
李敖常自诩"五百年内白话文第一人"，也只是一句玩笑话，大家都懂。
这个世界的真相是，我们大多数人都是自以为天才的平庸者，若是认识不到这一点，按照自己的臆想乱来，就成了一个"妄人"。
历史上，康有为、蒙巴顿等就是"妄人"，自视过高，结果坏了大事。
康有为也是个“妄人”
真的大师，往往看上去平凡，深聊起来，才发现他的内心是一个宝库。
这种人，相望无言，都是一种享受。
什么是明白人，就是有真性情，但也善用套路，真性情，是让自己舒服，用套路，是让别人舒服。每个人都自恋，但做个讨人喜欢的自恋狂魔，不也挺好吗？
"这个脸，我该要吗？"——要脸不能不要命
让别人舒服也得有个度，舒服到自己不舒服了，就要停止，这就是要脸的限度
公交车上，八旬老太在身边站了一路，你愣还坐得稳如泰山，这叫不要脸！
但是，要是你双腿粉碎性骨折，就算千夫所指，你也不必起来让座
因为你知道，这时候还让座，不是不要脸，是不要命！
骨折还让座，不是不要脸，是不要命
即使是最亲的闺蜜，也不用要做24小时免费心理咨询师，人的情绪能量是有限，全都贯注到了别人身上，也就委屈了自己。
亦舒的小说《我的前半生》中，有个公司主管，日理万机，这时身边闺蜜婚姻出了问题，每天向她哭诉。这时，她就面临一个"该不该要脸"的选择了：
如果任她哭诉，注定被占用太多精力，直接拒绝，面子上又过意不去。
最终那个公司主管是怎么做的？她和闺蜜订了个规则"每天聊，但不超过10分钟"
"每天聊，但不超过10分钟"
这就是要脸的限度，要脸的限度，就是我们能力的限度，我们不是超人总得认识到自己无法拯救世界，得克制自己心疼全人类的冲动
马云可以不要"脸"吗？——丢脸就是捡便宜
试想，没爸爸的人，被要求写一篇作文《我的父亲》，写不出来，丢脸吗？当然不，无可奈何的事，不丢脸
同理，家庭，种族，肤色，取向，都不是丢脸的理由，丢脸的前提，是这件事我有的选。
这点上，马云，一个54岁的人，算是活明白了。
马云长得对称，额头大，有天线宝宝的即视感
他会因为外表而觉得丢脸吗？当然不，那张脸，丢了也罢！为什么？因为那张脸他没得选
有时候，马老板甚至还主动拿自己的那张脸自黑，至少他长得对称，额头大，有天线宝宝的即视感
身边有这样颇具喜感的同事，挣多少钱都不招人恨！有时候，丑，还成了自黑的本钱。
有时候，丢脸也是捡便宜。
比马云小4岁的陈光标，为了瘦下来，做过一次胃部切割手术
比马云小4岁的陈光标，为了瘦下来，做过一次胃部切割手术。
身材为什么值得重视？
因为胖瘦就是我们自己的选择，有个说法"身材决定了你的出身"，这话没毛病。
身材决定了你的出身
《心灵捕手》中，有一段经典的戏，心理医生对有童年阴影的男主角不断地重复一句话
“这不是你的错”。
男主一开始还很淡定，可是当心理医生说到第五遍、第六遍的时候
男主终于崩溃、大哭，多年的羞耻感也得以释放。我们每个人都是平凡的，没有办法选择“自己在哪出生”？
我们没有办法选择“自己是不是单亲？”
对这种无可奈何的事，只能接纳，不用在乎。
写在最后的话：能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒
高晓松说“能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒”
要脸，其实说的是羞耻心，羞耻心，就是为别人着想的能力。
高晓松：能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒
即使再强大，也得有羞耻心，思想可以特立独行，生活还得随大流。
同时，要脸也得有个限度，我们要不断复盘，建立自己对于羞耻的标准。
最后，要知道有些脸可以不要，这就是让我们减少不必要的羞耻情绪
每个人都有点自恋，但也得学会做一个讨人喜欢的自恋狂魔！
要脸，靠的是教养，丢脸，靠的是智慧。
晚安！
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