左小青曾經是中國女子藝術體操隊的隊員，退役後被姜文發掘而跨入娛樂圈。左小青出道後參演的作品非常多，比如《永不回頭》《中國式離婚》《大約在冬季》等等，不過左小青的成名起伏並不大。
左小青給人一種如沐春風的氣質，即使只是安靜的待在某一個地方都會被她的氣質吸引。
2010年10月，左小青與比自己年長二十歲的高先生在上海和香港兩地舉行婚禮，不少網友都不願相信，畢竟左小青外形純美清新，而男的則比較顯老。
結婚一年後，左小青生下一位小公主，其實自己過的好才是最重要的，祝福女神。
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