我們天生需要旅行，短暫的生涯中，儘可能地把時間和地理的尺度拉得伸展一些。
人的知識永遠是不完備的。他無法知道一個地區或是一個時代，是否就是空間和時間的全部。從這個意義上講，我們每個人都是井底之蛙，所不同的只是棲息的這口井的直徑大小而已。每個人也都是可憐的夏蟲，不可語於冰。
於是，我們天生需要旅行。生為夏蟲是我們的宿命，但不是我們的過錯。在夏蟲短暫的生涯中，我們可以和命運做一個商量。儘可能地把這口井掘得口徑大一些，把時間和地理的尺度拉得伸展一些。就算終於不可能看到冰，夏蟲也力所能及地面對無瑕的水和漸漸刺骨的秋風，想象一下冰的透明清澈與痛徹心肺的寒凍。
旅行的意義不是告訴別人，這裡我來過，而是一種改變。旅行會改變人的氣質，讓人的目光更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能瞭解到並不是每個人都按你的方式生活。這樣人的心胸才會變得更加寬廣，才會以更好的心態去面對自己的生活。
旅行，要帶上哪些要緊物件？
旅行，首先是一場體能的馬拉松，你需要提前做很多準備。先說說身體方面。依我片面的經驗，旅行的要緊物件有三種。
第一，當然是時間。人們常常以為旅行最重要的前提是錢，於是就把攢錢當成旅行的先決條件。其實，沒有錢或是隻有少量的錢，也可以旅行。關於這一點，只要你耐心蒐集，就會找到很多省錢的秘籍。如果把一個人比作一輛車，驅動我們前行的汽油，並不是金錢，而是時間。這個道理極其簡單，你的時間消耗完了，你任何事都幹不成了，還奢談什麼呢？
第二樁物件，是放下憂愁。憂愁是旅行的致命殺手，人無遠慮，乃可出行。憂愁是有分量的，一兩憂愁可以化作萬朵秤砣，絆得你跌跌撞撞鼻青臉腫。最常見的憂愁來自這樣的思維：把這筆旅遊的錢省下來可以買多少斤米、多少斤菜，過多長時間豐衣足食的家常日子。積穀防饑本是美德，可什麼事都提到危及生命安全的高度來考慮，活著就成了負擔。
你要明白，身體的生理機能滿足之後，就不必一味地再糾結於臟腑。總是由著身體自言自語地說那些飢飽的事兒，你就滅掉了自己去看世界的可能性。
第三樁事兒，是活在身體的此時此刻。此話怎講？當下身體不錯，就可以出發，抬腿走就是，不必終日琢磨以後心力衰竭的嘔血和罹患癌症的劇痛。生命本是宇宙中的一瓣微薄的睡蓮，終有偃旗息鼓閉合的那一天。在這之前，我一定要抓緊時間，去看看這四野無序的大地，去會一會英輩們殘留下來的偉績和廢墟。
有一樣東西，無論你到哪裡，都不可須臾離開。那就是——你可記得帶上自己的靈魂？
終於決定邁開腳步了，很多人有個習慣，出遠門之前，先拿出紙筆，把自己要帶的東西都一一列出。旅遊秘籍中，傳授這種清單的俯仰皆是。到寒帶，你要帶上皮手套雪地靴，到熱帶，你要帶上防曬霜太陽鏡驅蚊油。就算是不寒不熱的福地，你也要帶上手電筒黃連素加上使領館的電話號碼……
所有這些都十分必要。可有一樣東西，無論你到哪裡，都不可須臾離開。那就是——你可記得帶上自己的靈魂？
好的旅行應該如同呼吸一樣自然，旅行的本質是學習，而學習是人類的本能。身為醫生，我知道人一生必得不斷地學習。我不當醫生了，這個習慣卻如同得過天花，在心中留下了斑駁的痕跡。旅行讓我知道在我之前活過的那些人，他們可曾想到過什麼做過什麼。旅行也讓我知道，在我沒有降生的那些歲月，大自然盛大的恩典和嚴酷的懲罰。旅行中我知道了人不可以驕傲，天地何其寂寥，峰巒何其高聳，海洋何其闊大。旅行中我也知曉了死亡原不必悲傷，因為你其實並沒有消失，只不過以另外的方式循環往復。
靈魂就算不能像燭火一樣照耀我們的行程，起碼也要同甘共苦地跟在後面，不離不棄。
凡此種種，都不是單純的身體移動就能夠解決問題的，只能留給旅行中的靈魂來做完功課。出發時，悄聲提醒，背囊裡務必記得安放下你的靈魂。它輕到沒有一絲分量，也不佔一寸地方，但重要性遠勝過GPS。飢餓時是你的麵包，危機時助你涉險過關。你歡歌笑語時，它也無聲扮出歡顏。你捶胸頓足時，它也滴淚悲憤……靈魂就算不能像燭火一樣照耀我們的行程，起碼也要同甘共苦地跟在後面，不離不棄，不能幹三天停一天地磨洋工。否則，我們就是一具飄飄蕩蕩的軀殼在蹣跚，敲一敲，發出空洞的迴音，彷彿千年前枯萎的胡楊。
你可記得 帶上自己的靈魂？
旅行 · 欣賞世界的美
在旅行中，有風景、有人文，你走過城市、走過山丘、走過人潮，是否用相機保留下了珍貴的一瞬間？下面，通過國家地理雜誌年度旅行攝影大賽的精彩作品，帶你欣賞地球之美、生命之美。
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