近日，贝克汉姆维多利亚一家在黑山共和国的Sveti Stefan度假。照片中他们一边晒着太阳一边惬意地聊天，温馨甜蜜的氛围让人十分羡慕。
作为全球最性感男人贝克汉姆的小女儿，贝小七格外引人注目。此次她身穿粉色泳衣，露出肉肉的小肚子，可爱十足。
相对于胖胖的小七，贝嫂的身材管理还是超级棒，很瘦很漂亮。韵味十足，不愧是时尚了几十年的女人，对自己也有着超严格的要求，很自律。
大家都知道贝克汉姆对女儿的宠爱是要分分钟爆表，话说小七现在还这么胖，估计跟爸爸太宠也有关系。据了解贝嫂曾经让小七去练芭蕾舞，但是贝克汉姆怕她受苦，给及时中止了。
对于小七，有网友调侃就没瘦过啊，但是脸蛋是超级漂亮。
还有网友表示小七永远依偎在老爸身边，亲切地称其为“小肉七”，羡慕他们幸福的一家人。
有网友担心小七的身材，毕竟是个女孩，开玩笑表示是时候要妈妈贝嫂来控制一下了。
2011年出生的小七，一直以来都备受关注，现在也已经7岁了。相对于同龄很多女孩子的体型，小七看上去很肉乎乎的，但是只要没有超重，在正常范围内就好。如果是为了以后的健康和个人形象，还是要多注意一下，毕竟现在肥胖儿童也不在少数。
肥胖对孩子来说危害很大，不仅会影响孩子呼吸，诱发很多疾病；也会影响到孩子的智力发育，同时还给孩子带来心理和情绪上的问题，影响孩子一生。
那么父母要如何有效避免孩子肥胖呢？
1、 控制孩子的饮食
日常生活中父母要监测并控制好孩子的饮食摄入情况，尽量给孩子选择低热量的健康食物，增加膳食纤维的摄入量。不让孩子吃高脂肪高热量食物，也不要让孩子吃垃圾食品或者甜食，多吃健康的新鲜蔬菜和水果，摄入优质蛋白。
2、增加运动量
除了控制好饮食，还有最重要的是鼓励孩子多参加户外锻炼，热爱运动。孩子增加身体的活动量，可以有效消耗能量，避免脂肪堆积，不仅可以瘦身塑型，同时也可以提高自身的免疫力，改善体质，有效降低患病的风险。
3、 养成好习惯
不良饮食习惯也会造成孩子肥胖，所以父母要从小培养孩子定时进餐的好习惯，一定要让孩子吃早餐，不要让孩子吃零食，鼓励孩子按时吃正餐，尽量不要给孩子加餐。
总之，孩子的体重控制一定要科学，不能盲目给孩子减去体重，体重是要与身高相适应的，否则会影响孩子的生长发育。父母也不要因为吃饭问题总是吓唬孩子，不要动不动就用食物奖励孩子，要帮助孩子克服自身惰性，热爱劳动，使其生活充满乐趣。最重要的是一定不能取笑孩子的肥胖，不把孩子与其他孩子做对比，以免伤到孩子的自尊心。
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