肾病经常令患者苦不堪言，连医生都非常头疼。但是，肾病并不是不能够预防的。BoBo询问了
中国中医科学院西苑医院肾病科主任余仁欢，就让我们看一看易患肾病的人群有哪些，肾病的症状有哪些，争取把疾病扼杀在萌芽状态。
易患肾病的9类人群
余仁欢指出，以下9类人群是易患肾病人群，需格外警惕。
1、吃的太咸，吃肉多，喝水少，常憋尿等不良生活习惯者；
2、糖尿病患者，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者；
3、高血压患者，尤其是血压长期控制不佳者；
4、代谢性疾病患者，如肥胖、高血脂、高尿酸等；
5、有肾病家族史者，如直系亲属中患有多囊肾等；
6、妊娠期女性，妊娠期代谢产物增多，肾脏负担增加；
7、65岁以上的老年人；
8、早产儿，低体重儿；
9、长期服药者，肾脏承担机体代谢终产物的排泄外，还是体内药物排泄的重要器官，人体服用的各种药物仅小部分需在肾脏代谢转化，而绝大部分以原形或其代谢产物的形式通过尿液排出体外。因此，药物在肾脏代谢转化及排泄过程中，与肾组织充分接触可对肾组织产生毒性损害作用，启动肾脏纤维化的进程。
警示肾病的8大症状
1水肿：肾脏具有滤过和排水功能，肾损伤时，会有水钠潴留，轻者可见眼睑浮肿（尤其是晨起眼睑水肿）或下肢水肿。
2高血压：高血压是慢性肾脏病的常见症状，肾脏病是引起高血压的常见原因，高血压也可出现肾脏损伤。年轻人，如果出现不明原因血压升高应警惕肾脏疾病。
3泡沫尿：尿微量白蛋白是慢性肾脏病的早期信号，而持续性微量白蛋白尿或蛋白尿则提示肾损伤。当尿中蛋白、尿糖增多可以出现泡沫尿，尿液表面漂浮着一层细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿。
4尿量变化：正常成人24小时尿量在1000-2000 ml，夜间不排尿或仅排1次。如果经常夜间排尿超过2次以上，且夜间尿量大于白天尿量，则可能预示肾功能不全。
5贫血：中度以上的慢性肾功能不全患者肾脏分泌促红细胞生成素减少，常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍白等症状。
6恶心、呕吐、食欲不振、皮肤瘙痒：慢性肾功能不全，尿毒症的患者，常有胃肠道功能紊乱，而出现上述症状。
7腰痛：虽说腰痛和肾病没有必然的联系，但不少肾病患者可能有腰痛症状。
8痛风：出现足大拇指等关节疼痛，需要警惕痛风性肾病或肾功能不全引起的痛风。
余仁欢表示，其实，肾脏病的发生是完全可以预防的，尤其是以上九类肾脏病的高发人群，在日常生活中一定要细心观察自身的变化，如有不适尽快就诊，肾脏病的发展也是可以阻止的。因此在生活中，我们一定要做好肾病的预防工作，患上肾病要积极治疗，只有这样这样才可以保护好身体健康，让自己远离更危险的疾病。
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