三伏天養生指南！
— —潮人說
在充滿戀愛酸臭味的屏幕上
不禁深深感嘆活久見之
不記得”三伏天“要被分手系列
同情之餘還是要極其貼心雙手奉上科普
初伏：7月16日-7月26日
中伏：7月27日-8月15日
末伏：8月16日-8月25日
冬病夏治
初伏祛風寒
中伏祛暑溼
末伏祛燥火
一年一度
請大家珍惜
三伏天清淡營養應對攻略
贈與求生欲極強的''男朋友們‘’
地址:吳江路269號湟普匯1樓(多家分店）
三伏天來份雲吞麵再合適不過了。沙爹湯，雲吞再配上勁道Q彈的麵條，入口口感相當驚豔，以口味取勝也是沒在怕的了。
食材多樣，營養均衡，配料極其考究，光雲吞就有墨魚，雞肉，蟹粉三種口味。口齒留香，面中大佬！
微辣鮮香的湯底配上爆珠雲吞麵，讓人立馬變身為吸面狂魔。
地址:黃浦區長樂路339弄18號（多家分店）
最早開在長樂路上，現在已經有四家分店的POKEPOKE,整體店內風格質感滿滿，簡約，富有生機。
在三伏天的日子裡，帶著女朋友去吃，配料豐富營養極高，高級又不容易發胖的美味，簡直是求生欲極佳的表現了。
招牌原味魚生飯，挪威三文魚塊、日本金槍魚塊，輔以裙帶菜、牛油果，新鮮紫蘇…再撒上白芝麻和黑芝麻，口感輕盈又健康。
地址:大學路272號2樓202室
一家很有意思的小店，超級推薦在三伏天裡大家多去光顧這樣的POKE，配料豐富，營養極高。
大學路上的poke小店，加10元可以把米飯換成白藜麥，徹底將低油低碳水進行到底，追求健康生活方式的首選。
食材用料都很不錯，醃漬過的金槍魚新鮮彈潤，厚切的蜜汁牛舌搭配起來就是營養美味的代名詞。
地址:上海市黃浦區福州路610—612號
三伏天也不是一點涼都不能吃，像這樣的健康冰魔慄簡直不要太合適，魔慄本身就有健脾養胃，強筋健骨的作用，多吃有益。
包裝相當清爽，製作過程透明乾淨，每顆魔慄都確保新鮮，不添加任何防腐劑，自然天成，口感也是相當nice了。
顆顆魔慄都精挑細選，所以相當飽滿，是脫衣有肉的又一絕佳典型。
地址:外賣多區可送
沙拉三伏天首選，沒人反對吧，尤其象這樣的高顏值，低熱量的定製版沙拉，有專業的團隊，讓人吃得超安心。
所有的吃菜都被切成超小裡，完美詮釋沙拉吃出大餐感的高級體驗，獨家定製的沙拉汁增光添彩也是無疑了。
區區一道沙拉也是出自米其林大師之手，維他命加上蛋白質，吃之後能量滿滿沒在跑的。
地址:興安路139號
茶泡飯是多少人的最愛，請讓我看到你們舉起的雙手。這家的鮮海膽滾燙石鍋茶泡飯也是很給力了，日式裝修風格。
在石鍋裡不斷保溫的茶泡飯，剛端上桌還能聽到食物在一起融合發出的響聲，口感飽滿至極，三伏天來上一份會讓人有種飄飄然的滿足感。
地址:徐彙區天鑰橋路214號3F
一家人氣爆棚的店，曾一度人滿為患，裝修風格所帶來不同於別處的吃飯氛圍，也是讓人相當記憶深刻的。
三伏天裡想要說的就是這道蝦鮑一起丸了，算得上是超級豪華的嘉賓陣容了，高湯醇厚，顏色搭配合理，妥妥的食慾大增。
地址:上海中心大廈68樓
高逼格美食也是必不可少的，在這個天氣下帶著美膩的仙女兒來優雅的約個會也是相當不錯的。
簡直是精緻豬豬女孩的心頭物了，這家法國料理店極其正宗，環境優雅大氣，菜品講究且美味。
輕口味美食宗旨就是拒絕油膩，吃的健康完美符合三伏天飲食要求。
地址：復興中路soho復興廣場B1層
性價比很高的一家小店，食材豐富，輕食主義的首選，可以自己按照口味隨意DIY。
每一款都寫有對應的熱量，看熱量下菜碟也是相當有意思了，超級貼心的一個小細節。
在三伏天裡來上這麼一份熱量低，營養高，可隨意搭配的美味，心情會不會很好。
地址:泰興路89號2樓
一家收穫了超多死忠粉的店，老闆是一對來自新加坡的姐妹花，店內環境方方面面的也是很優秀了。
LittleCatch還有各類海鮮販賣，各類時鮮貨井然有序地放在冰櫃以及裝滿冰塊的金屬架上，POKE口味融合的也十分美妙。
在這個三伏天裡
兄dei 我只能幫你到這裡了
-End-
商務電話：17321205277
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