九-王子
很多孕妈妈都知道叶酸对于怀孕是很重要的，不仅能有效的降低宝宝患神经管畸形的概率，还可以减轻孕期的贫血。由于补充叶酸之后在体内是缓慢释放的过程，维持一个稳定的血药浓度需要大概12周的时间，而且孕期的前三个月是宝宝神经管发育的关键时期，所以建议孕妈妈们在备孕的孕前3个月开始就应该服用叶酸。由于叶酸会经过加温或是其他的方式而灭活，所以饮食中一般不会含有叶酸，则需要外源性的补充。那就像您说的，怀孕之后才开始吃叶酸会有影响吗？还可以继续妊娠吗？
上诉所说的，叶酸有那么多益处，但是不是说不吃叶酸宝宝就一定会发生畸形，只是起到一个预防的作用，且也不能因为没吃叶酸而终止妊娠。所以孕期的定期产检很重要。在11周到14周之间，需要行彩超查NT，是通过观察胎儿颈后透明度以早期筛查宝宝是否有唐氏儿的畸形率，在15周到20周之间，需要做唐氏筛查，能查出宝宝神经管畸形率，如果是高风险，则应该在妊22周到26周之间做四维彩超，看是否是存在畸形，这个检查是比较直观的看见宝宝是否存在神经管的畸形。
首先我建议您应该定期的产检，其次从现在开始规律的服用叶酸，对于叶酸的服用剂量需要根据叶酸代谢率以及孕产史或是个人史来确定，具体需要咨询专科医生。
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杏花岛
我跟你一样的，也是没有备孕提前吃叶酸，到怀孕一个月才开始吃。按时产检，都没有异常，宝宝出生也很健康。
一、孕妇为什么补充叶酸。
从备孕开始，吃三个月叶酸，一直到孕后三个月，每天补充400微克叶酸，可以将胎儿神经管畸形发生的概率有效降低百分之七十。
二、孕后一个月吃叶酸还有效吗。
孕后吃叶酸要吃到孕三个月，这段时间是胎儿神经系统发育的时间，虽然孕后一个月才开始吃叶酸有些晚，但是坚持吃到三个月还是会有一定效果的。
三、需要注意什么？
按时产检，按时产检，按时产检。重要的事情说三遍。一定要按时产检。
咩小胖
一、什么是叶酸？
提到备孕就会建议准妈妈们服用叶酸，那叶酸究竟是什么呢？又有多少人真的清楚？叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
二、为什么要吃叶酸（叶酸的作用）？
叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
三、叶酸什么时间段服用最佳?
准妈妈们服用叶酸最佳时间就是孕前三个月，孕初三个月（也就是所谓的前三后三）。这个相信很多准妈妈都是知道的，但是此处必须提醒就是孕前三个月叶酸服用非常重要，因为孕妇补充叶酸孕妇补充关键期。胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。
总之，现实生活中还有很多人是意外怀孕的，没有备孕，也没有服用叶酸，宝宝也是很健康的，既然知道怀孕了，孕前三个月一定要服用叶酸哦，至于服用什么叶酸，遵医嘱最重要。
sunny
在回答问题前，我要告诉那些正在备孕的麻麻，记得备孕期间一定有服叶酸，小小叶酸片，作用可不小哦，叶酸可以预防神经管缺陷儿的发生，正确的叶酸服用姿势如下：服用时长怀孕前3个月到怀孕后3个月，服用剂量为0.4-0.8mg,每日一次，最好在早餐后服用。（备注非高危妇女）
怀孕前没吃叶酸，发现怀孕已经有一个多月了，然后就吃了一个多月的叶酸，会有影响吗？
首先，要表扬一下这位麻麻，至少知道孕期要服叶酸，即使孕前没服，发现怀孕后马上服上去了，而且服到了孕后3个月。至于对宝宝和麻麻有没有影响，需要考虑孕前麻麻的叶酸储备量，如果储备量多的话问题不大，如果储备量不多，存在下列影响：
如何选择合理的叶酸
建议首选OCT非处方药物的叶酸，也可考虑服用保健品的叶酸，但是不主张食补。
孕期需要注意什么
孕前没有增补充叶酸的麻麻，也不用担忧，一般情况下，宝宝是健康的，想想那些意外怀孕的麻麻，宝宝生下来大部分也是健康的，只是发生胎儿畸形的概率相对而言较增补叶酸的高。重点来了，这类麻麻需要按时产检，早唐，NT，中唐，大排畸这些是一定要做的。祝好孕。
产科医疗顾问
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