问题的N次方
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
婴儿不需要很多卡路里，但他们需要大量的营养。然而，一些通常提供给婴儿的食物本质上是垃圾食品，热量高，糖或盐含量高，营养素含量低。
因为婴儿太小了，所以他们很容易被垃圾食品填满肚子，而营养丰富的健康食品却没有吃进去。这种营养不足甚至会阻碍发展。
这就是为什么我们需要知道哪些食物对婴儿最好，哪些食物可以避免，包括垃圾食品和潜在的窒息危险。蜜桃姐姐觉得以下这些食物要斟酌一下。
热狗和其他危险食品
硬的、粘的、滑的、粗的和圆的食物对小孩子来说是不安全的，因为宝宝很容易噎住。所以不要给宝宝吃热狗、香肠、大块肉或奶酪、一整颗葡萄、爆米花、大块的生蔬菜，和整个坚果、种子类食物。
一旦需要给宝宝提供手指食物，一定要把食物切成1-50px左右的大小。
苏打水或饮料
根据婴幼儿喂养习惯的2008项调查，一些婴儿在9个月大的时候每天都喝软饮料。同样的调查发现，在24个月的时间里，超过10%的幼儿每天都喝苏打水。
苏打水绝对没有营养，宝宝并不能从饮料中得到他们身体真正需要的营养食物。甚至普通苏打水或饮料含有糖，会导致宝宝蛀牙。
快餐食品
宝宝开始吃炸薯条，标志着一种不健康的习惯的开始。尽量减少所有快餐食品是爸爸妈妈需要注意的，因为它富含脂肪、糖、盐和卡路里，但营养素含量低。
加工食品
大家对于“加工”一词有不同的见解，但一般来说，食物从原来被捕获、饲养或生长的状态被修饰的越多，处理得越多，加工得越多，营养价值越低，糖、盐和脂肪含量越高。
专门为婴儿做的饭菜可以是健康和适当的。最好的婴儿食品成分少，不添加盐，糖，或改性食品淀粉。
即食食物不利于婴儿，它们通常含有过多的钠。高钠有食物中毒的风险。
果汁饮料
当然，这些饮料含有水果，但这并不意味着它们是健康的。新鲜水果中的纤维在榨汁过程中大量流失，剩下的是大量的糖。果汁也会导致一些婴儿腹泻。
果汁基本上是卡路里的浪费，用果汁来补充宝宝的能量也不是好主意：果汁中的糖分会使食物更快地通过消化道，干扰人体吸收营养的能力。
不要被广告商声称果汁给婴儿提供必需的维生素C所欺骗。婴儿很容易从水果中获得维生素C。
12岁以下婴儿不宜饮用果汁。建议小于6个月的婴儿只饮用母乳或配方奶粉。6个月到12个月，可以喝少量的水，但母乳或配方奶仍然应该是他们的主要饮料。
宝宝的第一个生日后，可以每天喝少量的果汁，当然蜜桃姐姐建议还是不要喝得好。
不知道各位宝爸宝妈关于这个问题有什么见解呢？欢迎在下方的评论区进行留言哦~蜜桃姐姐等着你！ღ( ´･ᴗ･` )比心
蜜桃姐姐
经常也有麻麻问这个问题，圈圈总结了几类婴儿（1周岁之内）不适合吃的食物：
1.调味品
6个月之前以母乳和奶粉为主，开始喂辅食后，有些父母尝一尝米粉、蔬菜泥等辅食的味道，怎么这么寡淡无味，于是就加一些盐、糖、酱油、花生酱、番茄酱等调味料，这个是不适合的。
1周岁之内的婴儿消化系统和肾脏功能发育很不成熟，摄入盐等调味料，极易造成肾脏负担。
2.熟食制品、腌制品
比如腊肉、香肠、卤味等熟食，咸鱼、咸菜等腌制品，不适合婴儿吃，这些食物含盐量太高，况且腌制品里含大量的亚硝酸盐。
3.饮料类
包括鲜榨果汁一类，有些父母喜欢水果榨成汁，想到既营养又方便喝，用果汁来替代补充水分。
这个是不适合的，鲜榨果汁一是破坏了水果中膳食纤维和部分维生素C，二是果糖含量反而变高了，长期摄入不利于健康，容易长龋齿。
4.零食类
婴儿辅食类零食，比如磨牙的手指饼干、奶球等，这些是可以的。
而是那些小食品，比如果冻、火腿肠、薯片等，婴儿包括幼儿时期不适合吃，添加剂成分太多、口味偏重，久而久之零食吃惯了，会影响孩子正常的饮食规律，不容易接受口味偏淡的食物，变成挑食、偏食，营养也跟不上。
甜甜圈伐木累
谢邀！这位家长您好，孩子进入辅食阶段后，很多食物都可能成为孩子的健康隐患，比如以下这几种：
1. 蜂蜜
危险指数☆☆☆☆☆
原因：(1)蜂蜜中可能含有细菌，会产生肠道毒素，导致婴儿肉毒中毒。据英国相关报告，在过去的25年中，约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例，都与食用蜂蜜有关。
(2)蜂蜜是“糖”，给宝宝长期食用，可致蛀牙。
Tip：不要在1岁以内孩子的奶粉和食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。
2. 盐
危险指数☆☆☆☆
原因：(1)婴儿肾脏还未发育健全，过早的食用“盐”会加重的肾脏负担，不利于孩子身体发育。
(2)辅食中过早的添加盐，会让宝宝变得“挑剔”起来
Tip：孩子的辅食中，不要添加调味汤料或者浓汤宝之类的“高盐”调味料！
3. 糖
危险指数☆☆☆☆
原因：高糖分的东西不仅会导致宝宝挑食、肥胖，还可能招惹蛀牙祸患
常见高糖分的东西有：各种类型的糖果、蛋糕、奶茶
Tip：如果孩子对造型诱人的糖果或者蛋糕感兴趣，家长们可以尝试着在食物的造型上多下点功夫
4. 较粘、较大、较硬或纤维较长的食物
危险指数☆☆☆☆☆
原因：孩子咀嚼能力尚未发育完善前，食用较粘、较大、较硬或纤维较长的食物，可导致卡喉甚至是窒息的风险
此类食物有：各类坚果、棉花糖、橡皮糖、口香糖、泡泡糖、果冻、软面包、年糕、汤团、长肉丝、鱿鱼丝、牛肉干、爆米花、香肠
Tip：如果孩子非要吃这些东西，家长一定要在旁边看护，谨防出现卡喉等糟糕的现象，此外，坚果类的食物家长可以碾碎或粉碎添加到宝宝的辅食里
5. 果汁或者刺激性饮料或者食物
危险指数☆☆☆☆
原因：过多的果汁可引起尿布皮疹，腹泻，或体重增加过多；刺激性的食物/饮料会刺激婴儿及儿童中枢神经系统或心脏（比如：咖啡、可乐、汽水、茶和巧克力）
Tip：家长要做好模范作用，尽量少在宝宝面前食用或不食用此类食物
6. 油炸食品
危险指数☆☆☆☆
原因：油炸食品热量过高，宝宝一旦上瘾可埋下“肥胖”的隐患。
Tip：建议家长平时尽量少给孩子摄入此类食品，可多花点心思亲子给孩子DIY一些健康的零食，帮助孩子养成健康的饮食习惯
7. 蛋（生蛋或半熟鸡蛋）
危险指数☆☆☆
原因：不满六个月最好少吃蛋类，且满六个月的婴儿吃蛋类必须充分煮熟，否则孩子食用后可引起食物中毒（生蛋或半熟鸡蛋中可能含有沙门氏菌的细菌）。
Tip：尽量避开那些可能含有生鸡蛋制成的食物，如摩丝、沙律酱或自制雪糕等。
百跃古象
宝妈你好！
婴幼儿阶段是人生中第一个生长发育高峰期，需要吸收比成人更多的营养，到是婴幼儿的消化能力比较弱，所以对营养饮食的要求要和你严格，那么哪些食物是不能给宝宝吃的呢？
宝宝不能吃的食物：
- 盐：一岁前的宝宝，不应该添加盐或任何形式的盐，儿童酱油也不要添加。婴儿期的宝宝如果过早吃盐，钠离子摄入过多的话会对宝宝未发育成熟的肾脏造成负担。
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- 成人食物：一定不要太早就给宝宝添加成人的食物，成人食物口味都是比较重的，会增加宝宝肾脏负担，出现消化不良，影响营养吸收等。
- 糖：宝宝的辅食应该是保持清淡的口味，无论是盐还是糖或者其他的调味料都不应该给宝宝添加，给宝宝吃糖很容易造成无甜不吃的口味。我们这里有个人就是这样，给孩子吃饭都需要拌白糖，现在孩子两岁了，没有糖就不吃饭。
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- 罐头食品：罐头食品是比较方便的，但是对于身体抵抗力比较低，肠胃比较脆弱的宝宝来说并不适合。
- 蜂蜜：蜂蜜有很多疗效，但是它对宝宝来说都是很危险的，蜂蜜含有孢子和激素，以及其他可能导致宝宝感染的污染物。
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- 有毛的水果：比如说水蜜桃，猕猴桃等，这些含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力比较差，无法消化这些物质，很容易造成过敏的反应。
像一些坚果类的最好是弄碎了再给宝宝吃，以免噎着。
宝宝的辅食添加要逐个品种的添加，每添加一种辅食要注意观察宝宝2-3天，宝宝的食物要由稀到稠，由细到粗，逐渐过度。
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