地黄养生,学会这样吃绝对让你停不下来


地黄,山坡上随处可见,是中药中常见的一种药材,大多数中药中都含有它的成分。

地黄通常分为三种:生地黄、熟地黄、鲜地黄,三种地黄形态不同自然功效也大不相同。

鲜地黄呈条状,肉质易断,气微、味微甜也微苦,生地黄呈长圆形,肉质不易断,有光泽,有黏性,气微、味微甜熟地黄呈不规则碎片,肉质不易断,黏性大,味甜。

而今天要介绍的是鲜地黄,鲜地黄具有清热解毒、止血、凉血、治疗咽喉肿痛的疗效,地黄不仅可以入药还可以食用。

地黄粥:地黄切片,洗净,锅中加水煮制二十分钟,用纱布滤出药汁,将白米淘洗干净放入滤出的药汁里面浸泡半小时,将泡好白米和药汁用大火煮熟,不仅养生还特别好吃。


分享到:


相關文章: