根據連雲港市政府辦公室發佈“關於調整市級機關作息時間的通知”：市級機關從7月16日（星期一）至9月30日（星期日）執行夏季作息時間，具體為：上午8:30-12:00，下午3:00-6:00。各縣區和企事業單位可參照執行。
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高溫+中暑+上班!更要警惕的是“熱射病”!
持續幾天的高溫天氣，熱到融化
你和烤肉只差一搓孜然粉的距離
不要小看中暑，重症要及時送醫
對於中暑，有些人可能不以為然，不就是平時說說的“發痧”嘛，“刮下痧”、“吃藿香正氣水”就好了。其實並不是這麼簡單的。中暑也分輕重，輕症中暑者表現為口渴、食慾不振、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐等，這時應儘快停止活動，並轉移至涼爽、通風的地方，可以多飲水或喝運動飲料，也可服用藿香正氣水等。如果超過半小時症狀還不能緩解，就要考慮是重度中暑了。
今年夏天真正的高溫天才剛剛開始，瞭解如何預防熱射病、得了熱射病如何急救顯得特別重要。在室外工作一定要做好防暑降溫工作，及時補充水分，儘量避免午後氣溫最高時外出活動。遇到高溫天氣，一旦出現大汗淋漓、神志恍惚等情況，要注意降溫。如高溫下發生有人昏迷的現象，輕者要迅速移到陰涼通風處仰臥休息，解開衣釦、腰帶，敞開上衣，並服用防治中暑的藥品；如果患者的體溫持續上升，要馬上送到醫院治療。
哪些人容易被熱射病“射中”？
熱射病是極重度的中暑，天氣炎熱，戶外工作者、高溫作業者無疑是熱射病“射中”的重點群體。但急診科護士長魏素娟也提醒大家，中暑千萬不要走進一個誤區，因為不是隻有長期在太陽下暴曬的體力勞動者才會患上熱射病，年老體弱的城市居民長期處於悶熱環境中也有可能患此病。護士長指著4床的一個90多歲的大爺說，這位患者就是家裡空調壞了，平時也不出門，長時間於悶熱環境中，送來時也是高溫，意識有些模糊。
熱射病有兩類，一類是勞累型，在高溫高溼環境下作業，青壯年比較多；一類是非勞累型，體質比較差的老人、小孩、產婦等，在通風條件比較差、溼度環境比較大的環境中發病。如果出現高熱、意識模糊、驚厥等表現，就有可能是熱射病。
最後，小編忍不住再囉嗦一句：別拿中暑不當回事兒，高溫天熱射病可致死。重要的事就不說三次了。
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