怕冷是病吗?

尸叔941


怕冷是病,但是需要根据具体情况来判断。

怕冷按照中医的诊断来看有如下原因:体内阳气不足,或者说是经络不同造成无法抵御寒邪。也就是中医所说的阳虚体质。

怕冷在临床症状如下:1.发热的前期表现。

2. 甲状腺功能降低症。

如果怕冷并带有颤抖,则是发热前期。

如果怕冷并且带有水肿,则是甲状腺功能降低。

以上是从中医和西医两用角度解释怕冷的原因。

简单而言之,怕冷并不是什么可怕的疾病,是由体质虚弱造成,交易怕冷的朋友多加强体育锻炼,好的身体才是革命的本钱。


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作为一个曾经怕冷又怕热的胖大叔,我觉得这个问题我挺有感触的。

怕冷是根据各人情况,不能一概而论。可以说绝大多数怕冷不是真正的病。通常来说,女人怕冷的较多。瘦弱的人怕冷的多。体虚的人怕冷的多。

但是这些情况都是可以改善的,除非是医院确诊的不可自身解决的问题,大多数人都可以用我的方法来解决。比如不少身边朋友被认为肾虚呀什么的,都能通过自身解决。

以前我体重200+的时候(身高180),周边人都想当然的认为胖的人肯定不怕冷,结果却相反,不但是那个时候的我,而且认识的人里面,只要体脂率高的人,基本都是怕冷又怕热。另外还有个非常瘦弱的朋友,也是异常怕冷。

问过中医的朋友,这个就是体虚的典型。必须要锻炼减肥。

后来因为生活压力,必须要改变自身情况的时候,开始了锻炼减肥计划。

要锻炼,首先要解决吃的问题。吃很重要,发现怕冷的人大多饮食习惯有问题。胖的人多数都会饮食不规律,没有节制,不会专门选用健康食品。瘦的人多数对吃很苛刻或者不讲究,随便吃点垃圾食品也能对付一餐,还有不少不良习惯,如长期熬夜抽烟过多等等。

吃就要少吃多餐,并且选用健康食品,少吃不吃油炸类,油腻类。不吃宵夜。要搭配牛奶,蔬菜水果等等。总之就是少吃多餐。不能不吃

另外锻炼就根据各人时间来看了,我就是抓住早上早起来半个小时来锻炼,每天早上150个俯卧撑加上其他伸展运动。吃的问题一解决,锻炼只要不间断,强度不要过头,都会有效果会改善,不但减了肥,还能解决怕冷,一举多得。


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正常情况下每个人都怕冷,但若是身体特别怕冷,那体质上的确有问题,但不能说就是病。从中医的角度看,身上怕冷属于表阳虚,卫外不固,所以对温度很敏感。下肢怕冷就可能是肾阳不足,会伴有腰膝酸软、小便清长等相关症状。

更有一种情况是背上恶寒,也就是背上怕冷,这就需要具体辨证了,少阴病和三阳合病都有背恶寒,体内有水气病也有背恶寒。不过别担心,这已经是伤寒大症了,不会单独出现。

总之过分怕冷的话,身体健康肯定有问题,可以调理一下。


雪夜弯弓


怕冷不算是病!和人的体质有关。相对来说胖的人都不是太怕冷,瘦的的人有点怕冷。年轻人不怕冷,你看大街小巷大冷天年轻人就穿的很少,你看着都冷,你问他他说不冷呀!嘿嘿,特别是姑娘无论多冷的天都能给你穿出来过夏天的感觉


用户94568033162


怕冷不算是病,但是也是身体的一种提醒预告。

体质偏寒的人怕冷,身体里阳气不足了,也就是中医说的阳虚体质。

你可以找一个正规的中医好好辩证调理一下。平时少吃冷饮,多喝白开水。


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