10分鐘做好的黃花蕃茄豆腐湯,口味鮮美,營養豐富,有益健康

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中午的時間對於很多下班回來做飯吃的人都是非常緊張的,今天分享一個1湯1菜的做法。食材看上去非常的豐富,只要搭配合理,多買當季的蔬菜,吃得很舒服,花費還不高。

這一篇先分享魚頭豆腐湯的做法,下一篇會分享紅蘿蔔炒牛肉。

10分鐘做好的黃花蕃茄豆腐湯,口味鮮美,營養豐富,有益健康

湯頭的原材料很簡單,一個大蕃茄,一塊豆腐,少許黃花,配上薑片和小蔥

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先將幹黃花用清水泡軟

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將泡好的黃花剪去二頭硬硬的部份

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湯裡放黃花有提鮮的作用

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將剪好的黃花打個結

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這樣煮好的黃花不會散

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將蕃茄洗乾淨

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剝去外皮

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將蕃茄切成適中大小的塊

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豆腐也切塊

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原料就快速的準備好了

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在鍋中加入高湯,這個高湯是頭天喝剩下的,如果家裡沒有高湯,清水也是沒有問題的。

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大火燒開

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火開以後放入黃花

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再放入薑片

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小蔥打結放入

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放入切好的蕃茄

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最後放入豆腐

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這個顏色是不是非常的漂亮

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這些原料都不能久煮,蓋上蓋煮幾分鐘就可以了。

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噹噹噹當,煮好了噢,我的朋友們,因為我的湯之前是有鹽味的,所以就沒有調味了。大家可以放少許鹽和蠔油調味,味道非常的鮮美。

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舀出來了噢!!!

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這樣一份有營養有顏值的湯就做好了,是不是非常的簡單。

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我就不好意思開動了噢,有興趣的朋友也做做試試看吧。


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