丫头
现在，很多儿童和青少年都面临肥胖的问题。怎么判断孩子属于肥胖呢？有一个计算公式：刚出生的宝宝平均体重是3kg，小于6个月的宝宝标准体重是出生时候的体重+月龄×0.7，7到12个月的宝宝标准体重是7+0.5×（月龄-6），1岁以上的孩子标准体重是8+年龄×2，如果孩子明显高于标准体重，就是肥胖了。
肥胖对孩子的危害很大。
（1）肥胖可能会对孩子的心理造成影响，孩子如果太胖的话，可能会被同学起外号，会被同学嘲笑，让孩子自卑，性格内向，不喜欢和人交流，不利于以后的发展。
（2）一般来说，肥胖的孩子性发育比较早，会导致生长发育提前停止，所以最终身高可能会低于同龄人。
（3）肥胖会引起成年人高血压、糖尿病、脂肪肝、冠心病等，同样，肥胖的孩子也可能会出现这些问题。
（4）有的时候，肥胖还有可能会引起呼吸睡眠暂停综合征、儿童喘息，女童的月经失调等。
（5）肥胖的孩子虽然胖，但是免疫功能会被抑制，免疫力比较低下，容易患呼吸道疾病等。
（6）肥胖会影响生殖系统发育，主要是性早熟、性功能障碍等，成年以后可能会第二性征发育不良，严重的还会不孕不育。
肥胖对孩子的危害不容忽视，所以我们要预防儿童肥胖。家长该怎么预防孩子肥胖呢？
（1）宝宝出生前，孕妈要控制自己的饮食，以免生出巨大儿。
（2）父母要控制孩子的饮食，不要让孩子吃太多甜食，比如：糖果、巧克力、饼干等，不要吃高脂食品，比如油炸食品等，不要让孩子经常喝可乐等碳酸饮料，也不要经常带孩子吃快餐，多让孩子吃一些粗粮，保持饮食多样化，但是要控制摄入量。
（3）多带孩子运动，增加孩子运动量，不要让孩子经常坐着，多带孩子游泳。跑步、跳绳等，尽量让孩子动起来。
家长在日常生活中要多注意，纠正容易造成孩子肥胖的不良习惯，以免影响孩子健康。
本期答主：席倩倩 医学硕士
杏花岛
为了孩子的将来的体型，一定要控制体重。
肥胖是由两种原因组成：脂肪组织数量增多（ Hyperplasia）、脂肪组织体积增大（Hypertrophy）。
生下来就胖（一岁以前）的孩子，在青春期（9～13岁）长胖了很多，或者是BMI>40的成年人，会造成脂肪组织数量增多。
最可怕的就是，一旦脂肪组织形成，无论节食还是运动，即使体重增加/减少，都没有办法再减少脂肪组织的数量了。
事实上，6岁到9岁期间比较胖的孩子，在成年后有55%的人会成为肥胖人群，这个相当于正常体重的孩子的10倍几率。
为了孩子以后的健康，一定帮助孩子控制一下体重，实际是家长帮孩子保持一个更合理的运动和饮食平衡。
注：文字、图片来源ACE
婷姐TB2
婷姐带你体验生活
需要的，男孩如果太胖生殖器会比同龄人小，不仅仅是单纯的不自信之类，女孩太胖就会月经初潮比其他孩子提前来，同时18岁之前进行体重控制可以减少脂肪细胞数量，如果18岁之后就只能控制体积大小，我也帮助很多宝宝成功减肥，宝宝开心快乐很多
