老欢18
首先站桩不能站成死桩，拳架是练动中求静，站桩是练静中求动，其实到达一定的程度两腿是不受力的，功夫就是从桩功里练出来的，站桩时，先过一道关，就是前放膻中，后突命门，这两个穴是阴阳的两个机关，使丹田之气只进不出，吸气有丹田灌入骨缝，呼气则走经络，可以前降后升，也可以后降前升，关键是气不能上头，气从膻中到脚底正反圈循环，加两肩两胯横开，是呼气时横开，形成升降，总之桩功最后就练的是一呼一吸，万法介出自一呼一吸之中，这就是有繁入简的过程，少看些拳理拳论，多观察自然，会有意想不到的收获。
高山流水1614869
我断断续续习练太极拳已近五年，初师讲道理不甚明晰，自己断断续续站桩，左右脚感觉明显不同，右脚沉入地下感觉明显，左脚则感觉不受力！断断续续坚持，现在左脚感觉越来越轻松，有放松的感觉啦！且胸以上感觉越来越趋同，慢慢来，用意识放松自己，用意识要求自己左右相同！要想象百会穴有一绳悬，左右全松，靠意念找，靠时间找，慢慢来，别急！知道最终该如何，意念求，但不要过重！应该是常年姿势不对，左右脚用力不一样的后果！一家之言，仅供参考哈😄
阿金157594838
人体因为后天原因，造成了左右不平衡，为了平衡就下意识用肌肉力和改变骨架角度进行调整，所以并没有不平衡的感觉。站桩后，肌肉放松减少了肌肉对骨架的束缚，不平衡感觉就出现了。这是站桩的必然过程，是好事。站桩时两手抱圆的作用是什么呢？就是保持平衡，两腿受力不平衡的时候往往两手高度不同，这时的调整就可以从两臂开始，尽量保持两臂两手高度相同，放宽心去站就行。方法可以在两手上放一细杆，保持细杆平行地面。
简单明了85279415
不平衡之感觉，在于站桩之开始，就是过于关注身体的感觉，即执着己身，越是感觉受力不均，越不是站桩。站桩之开始，从神意入手，一切感觉皆不要，身体之不均衡，身体在恰当的神意下，逐步自复，是整体复而局部均衡。
站桩之道
初学站桩两腿不能平衡受力主要是平时做运动时其中一条腿支撑受力过多另一个相对较少造成的。建议站桩前后做慢跑，并腿深蹲或蛙跳运动来加强两腿一起用力的意识，这样一段时间后在站桩时就能很好的掌握两腿的平衡了。
