爲什麼我總感覺孤單,和別人有疏離感?

汪有飛


其實並不一定是你感覺孤單,好多人都有同感,人生得3、5知己足矣,何必在乎那麼多的別人……每個人可能都會在某一段時間內感到情緒低落,這是正常的生理反應!

關鍵在於你自己要懂得調整好心態,不要被悲觀情緒所左右!或者適當的發洩一下……

如果你是單身還要建議找個人成家吧!家裡你不會感到孤單!


香菸不香全是殤


你咀嚼過多少孤獨的痛苦, 又超越過多少痛苦的孤獨?

孤獨是一個人類的普遍經驗。是什麼引發了孤獨感?孤獨的人是在渴望誰或者渴望什麼?哪些人更容易遭受痛苦的孤獨?孤獨的人的內心體驗是怎樣的?如何處理孤獨?

孤獨

是人類屬性中一個必不可少的特徵,它是被一種存在於人們“找到生命意義的需要”和“對人世本質的虛無的覺察”之間的矛盾所激發的。

瑪麗蓮(Marilyn)說:“我總是很孤獨,這就是為什麼我那麼喜歡電影。在電影裡我可以完全忘掉自己。”後來,她已然成為明星,《彗星美人》的導演約瑟夫·曼凱維奇卻認為她是世界上最孤獨的人。他說:“她總是獨自一人。她是我認識的最孤獨、最寂寞的人。”

如同很多人一樣,對瑪麗蓮·夢露來說,陪伴她進入墳墓的唯一伴侶,就是她的孤獨。

為什麼對有些人來說,交朋友和建立他們聲稱自己想要的聯結是如此的困難?如果沒有精心的安排和具體的草稿作準備,很多孤獨的人都無法與他人融洽地交往。

孤獨的原因有很多種:

社會發展,科技化給了你宅的理由;

派對狂歡,而你卻怎麼也容不進去;

工作壓力,工作以外不知道可以做什麼;

世界那麼大,走到哪裡都是陌生人;

豐盈的物質,讓你的新鮮感轉瞬即逝;

世界不斷在變,快到你跟不上步伐;

... ...

對很多人來說,孤單提供了一個與自己建立密切聯繫的機會,可以從事感興趣的活動或創作藝術作品,而另一些人則把孤單當成迴避與內在衝突有關的痛苦的方法。個體可能相信,孤單可以迴避被吞噬或者成為一個貪婪的吞噬者的恐懼(否則攻擊性或虐待性的行為會指向他人),而孤單可以減弱它們。無法滿意地解決與特定發展階段有關的衝突的個體,可能會使用迴避來防禦壓倒性的焦慮。但是防禦性地避免建立關係,也將導致孤獨、抑鬱和失去自尊。

在很大程度上,他們迷失於探尋自己是誰。他們觸摸到的是一片孤獨的黑暗。他們體會到的是一陣沮喪的無價值感。他們的身上感覺不到一點溫暖。和別人真實地在一起的時候,他們感覺不到自己是完整的人。

人是群居的動物,天生害怕孤獨。所謂人的社會化,在某種意義上,就是人在社會活動中,自我培養合群的稟賦。為了能融入群體,單獨的個體,每每要犧牲很多。作為人,即使能單獨生存,一般也會把自己隱藏在群體裡。

然而,人又是有文化的動物,文化不都是自然而然地產生的,是需要創造的。文化的檔次越高,對創造的需求也越高。具有文化創造力的人,一般都是孤獨的。無論他們的肉體是否離群索居,他們的靈魂也註定是孤獨的。更何況,這樣的人,每每不合群,性格孤僻,特立獨行。

其實,“孤獨”這個詞非常有意思的,它在中國文字裡的解讀是:孤:王者的意思;獨:獨一無二;合起來就是獨一無二的王者!所以王者註定是孤獨的,懂得孤獨的人才會在紛繁的世界中發現別人無法企及的事物。

越是孤獨,越是豐富,這一刻學會享受孤獨。

孤獨,在某種意義上,是一種文化的風骨,而這種風骨,註定是要由人來體現的。


知書姐姐


我就是一個不合群的人, 不喜歡人云我雲 ,不喜歡蠻多人的走向 ,這是個性 ,所以沒有孤單的感覺, 如果沒有人群就有孤單感, 那就說明你喜歡群體, 只是不善於和諧, 不善於融入而已, 因此 ,你要學會改變 ,多看別人的優點, 取之長, 補之短 ,只有這樣才能融入其中。


楊青69793464


謝邀回答,其實孤單來自於太執著一件事,而忽略了身邊的人,例如,玩手機,網絡遊戲等,只有留一部分時間多陪陪家人,多和朋友溝通,說說心裡話才能沒有孤獨感,也不會有朋友遠離你,只要努力工作,努力的打造一個真實的自己,才能不會讓人瞧不起,只有這樣做,朋友會越來越多,自己的人生也會越來越精彩。謝謝


龍哥210868063


謝邀,那是你心情有問題,首先我看你是自己都看不起自己,總覺得別人都比自己強,所以就不想接近身邊的人,現在貧富差別大,好多人都有這種心裡。說實我也有點這種心裡,不過希望你取消這種心裡,振做起來,不要想的太多,富人過一天,咋窮人也過一天,和身邊的人多接觸,多交流,心情放開點,慢慢的就好了。


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