眼科名家護眼建議你知道幾條?

1、白內障、青光眼等眼科手術術後一個月內,不要坐飛機,因為機艙內要加壓,不利於手術傷口癒合。

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2、中老年人旅遊,如果用眼過度加上身體過度疲勞,或原本眼底有病變的近視患者,可能造成視網膜脫落。

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3、高度近視患者不能玩一些刺激性的娛樂設備,比如過山車,人的眼球會不自覺地跟著過度轉動,從而造成玻璃體對視網膜的牽拉,可能會造成視網膜脫落。

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4、旅遊時刷手機打發時間,尤其是中小學生,最好用眼45分鐘後適當休息,不要在黑暗中看屏幕,以免假性近視轉化成真性近視。

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5、旅途疲勞,部分人群乾眼症狀會加重,可在醫生的指導下提前準備人工淚液來滋潤眼睛。

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6、不少女孩愛美,旅遊拍照時都化著濃妝,長時間不卸妝或卸得不乾淨的話,也可能導致眼睛炎症,近視者戴隱形眼鏡也要注意用眼衛生。

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7、如果到熱帶地區旅遊,有過敏體質的人群要當心花粉造成的過敏性結膜炎,建議提前做好預防工作。

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8、高血壓、糖尿病可引起視網膜病變,控制不力,也可能造成眼部血管出血。旅行時不能驟然停藥,同時避免久坐、情緒起伏過大,到氣溫低的地方旅行,及時做好保暖工作。

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