薄荷女生
現在很多人對人流之後的休息有個誤區，今天接診一個女孩人流之後就按照“坐月子”的規格來，大夏天的穿長袖長褲，天天躺著床上，就這樣待了一個周，今天飯後出現發熱、腹痛、噁心前來就診。經過仔細的詢問檢查才發現是中暑了，且回家後就沒有出現過惡露，複查彩超發現宮腔內有低迴聲，考慮是惡露未排出。所以人流之後應該科學的休息。
首先是禁止性生活，最好是人流之後的一個月之內禁止性生活，因為人流後子宮尚未完全恢復，所以應該一個月內禁止性生活。其次是避孕，在人流之後的3個周左右就會出現排卵，所以需要做好避孕。人流後可以請假休息2周，不必太長達1個月甚至是3個月，休息並不是絕對的臥床，需要適當的走動促進惡露的排出。注意不能劇烈的活動，子宮尚處於恢復的階段，所以不能立及開始工作。注意保暖，但並不是需要裹著厚棉被，適時痛風，夏天避免出現中暑的情況。
除此之外，人流之後應該多注意觀察惡露的排出是否通暢，不能絕對的臥床導致堆積於宮中。注意有無出現腹痛情況，正常情況下人流之後的近一天會出現腹痛不適，但是如果是出現劇烈的腹痛需要及時的就診。其次是一個月之後月經乾淨之後去醫院行彩超檢查。在此提醒各位女性朋友，注意避孕很重要，人流對身體的傷害很大。
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杏花島
你好，人流術後需要休息的，不過根據身體不同方面的恢復情況，我們婦產科醫生有幾點建議：
1、不上班不工作1-2周
人流之後，身體會比較虛弱，還會有陰道流血，小肚子不適等表現。通常來說，需要休息3-5天，才能恢復到可以自主生活程度。當然，也有身體特別棒的，可以兩三天就跟沒事似的，這是妖精，咱不去學。
如果想去上班或者開始工作，最好再休息一點時間。所以，人流之後，一般會有1-2周的病假單開給病人。記住一點，一定要休足時間，不要不好意思，自己的身體才是自己的，單位少了你不會倒閉的，放心。
如果工作了，發現很容易勞累，或者越來越不舒服，應該儘快再請病假，並且去醫院找醫生看看。
2、避免性生活至少2-3周
好多年輕人，人流之後沒幾天就有上馬性生活，這是很不負責任的表現。身體雖然1-2周可以恢復到工作狀態，但是子宮和陰道等器官恢復抵抗力，需要休息更長一點的時間。至少2-3周再開始性生活，很多醫院會定在一個月後才允許。
如果真的愛，應該尊重女性，不要在人流後那麼早性生活。更有甚者，還是不採取避孕措施！
3、人流後2-3周就可能恢復排卵
也就是還沒有恢復月經的時候就會先有排卵，很多人會覺得人流後是安全期，無措施放心做。這是很無知的，也是不負責任的。
已經發生過未科學避孕意外懷孕，去做人流，傷身體的事。還不吸取教訓啊！在今後的性生活中必須科學避孕，或全程戴套、或口服短效避孕藥、或裝節育環等；有防範意識，才能保護自己，不再去人流；這樣的態度，才可以讓子宮長時間休息，不受傷害。
人流做多了，會傷子宮，可能引起宮腔粘連月經減少、盆腔炎、不孕、宮外孕等問題。
4、人流後還要注意幾點：
術後會陰道流血，慢慢減少即可，如果術後1周仍有較多出血，或者出血先少又多，需要及時看醫生；如果下腹不適加重，甚至陰道分泌物有臭味、發熱等，及時看醫生；術後2周左右醫院複查，看看恢復情況，是否流產乾淨等。
手術可以洗淋浴、洗頭，小心著涼；盆浴最好2-3周再開始；飲食沒有特別禁忌，不要突然改變飲食習慣就好。
人流術後，假如若干年後月經變少，要小心防治宮腔粘連，必要時需宮腔鏡手術。真正懷孕後，6-7周時需到醫院檢查排除宮外孕。
希望這些對你有幫助。
恩哥聊健康
勞動法中，規定人流後可享有15天法定假。具體休息多久要根據身體的情況因人而異。一般，休息一週到半個月，多數女性可以在人流後重返職場。
雖然近年來，很多宣傳都把人流與“無痛”、“維養”等詞語畫上等號，但術後的恢復仍需要重視。
人流也叫小月子，首先女性應注意休息，臥床2-3天。避免受涼，著涼，期間多注意飲食營養，多吃富含優質蛋白和維生素的食物及蔬菜，營養的均衡更有助於體力的恢復。根據體力增加活動量
第二，多數女性在人流後沒有不適，但也有一些女性可能會出現宮縮，引起劇烈的疼痛。這種情況需要注意觀察，必要時到醫院就診。
第三，人流術後要注意避孕。人流手術後無論是否來月經，都要注意避孕。雖然子宮的功能沒有完全恢復，但卵巢可能會正常排卵，如果不注意很快再次懷孕，對身體的傷害是不可估量的。
第四，與自然分娩不同，人流會對女性的心理造成不同程度的影響。術後作為家人應該細心陪伴與照顧。
遼瀋名醫
人流雖操作簡單，但對女性朋友來說，仍有很大的傷害。所以，做完人流為了子宮和身體的恢復，需要休息1-2周左右。具體的注意事項如下：
1、人流後應臥床休息3天，並逐漸增加下床活動的時間。
2、在2周內，不要從事重體力勞動和碰冷水，避免造成子宮下垂和受涼，影響子宮和身體的恢復。
3、加強營養，特別是含高蛋白類的食物，如雞肉、魚肉、蛋類等，促進子宮內膜的修復。
4、注意保持會陰的清潔，勤換衛生巾和內褲，一個月內禁同房和盆浴。
5、注意觀察陰道的出血情況。陰道出血多且持續時間超過一週，伴隨有發燒、會陰部有異味等異常情況，一定要及時到醫院複診，看有無感染或子宮內有無蛻膜殘留物。
6、最重要的是要做好避孕措施，人流後一個月後，卵巢和子宮逐漸恢復，避免很快再孕，必須得做好避孕，以免再次傷害。如你最近幾年，並沒打算再生育，可以在術後放節育環。
人流有風險，一定要選擇正規的醫院去做人流，最好的解決辦法就是做好避孕。
