平乐郭氏正骨
洛阳平乐郭氏正骨盛传六世、历时二百余载，洛阳正骨(平乐郭氏正骨)，是治疗骨伤科疾病的民间知识。起源于洛阳市孟津县平乐村郭氏家族，形成于清朝嘉庆年间，郭家世代居家乡行医，族内秘传，建国前盛传五世，以疗效独特、医德清廉而闻名。
2008年6月“平乐郭氏正骨法”入选第一批国家非物质文化遗产扩展项目名录
腰椎间盘突出是一个概括的说法，具体包括彭出，突出，脱出，还有滑脱。发病机理原因，中西医说法都有一定的道理，中医以受寒凉及肾虚亏说，西医则以脊椎的病变说。治疗上也各有千秋。主要临床症状，腰疼，放射性的腿疼，腿麻。轻点的注意点不干活，不做其他活动，休息，还能耐磨。重了的疼痛难忍，活动不便，更严重的可导致下肢瘫痪。
其中以下两种原因较为常见
1、导致腰椎间盘突出发病的主要原因就是人们的体质因素。主要是肥胖和瘦弱等体质的人更易得病。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。
2、退行性病变：这是导致腰椎间盘突出最根本的原因，脊椎受到自身因素的影响，出现退行性的病变，导致纤维环退变，变薄、破裂、水分减少、弹性丧失等现状，严重的影响患者的生活。
3、腰椎间盘突出从性别上讲：一般此病男性发病率高于女性。这是由于男性腰部肌肉活动多，易造成腰椎劳损、腰椎退变发生也较多。
腰椎间盘突出常见症状
1、腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛表现为由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。
2、间歇性跛行
腰椎间盘突出后位于椎管之内，占据了椎管一定的空间，使得椎管对脊髓或者神经根产生了一定的压迫，尤其在患者站立或者行走的时候明显（患者在行走一段时间后，出现腰痛或下肢痛），经过一段时间的休息后症状又有所缓解。
3、腰腿痛是腰椎间盘突出早期症状比较常见的一种，主要以持续性腰部钝痛多见，大多先出现腰痛，过一段时间后即出现腿痛，也可两者同时并见;平卧位减轻，端坐、站立或向前弯腰则加剧;腹内压增高时症状加重，如咳嗽、打喷嚏、大便用力，甚至大笑、大叫、大哭的时候也会加重疼痛。
腰椎间盘突出常见缓解方法
1、骶管疗法：应在有条件的医院进行，近期疗效较好，远期疗效不稳定。以上五种方法为非手术疗法，适应于年轻人、初次发作者、病程较短者、休息后可缓解者及无椎管狭窄者。
2、在腰椎间盘突出症急性期，脊神经根袖处水肿较为明显，这不仅是引起剧烈 疼痛的主要原因之一，而且也可由此引起继发性蛛网膜粘连。为了消除局部的反应性水肿，可静脉滴注类固醇类药物，服服双氢克尿塞等利尿剂，静脉加压滴注甘露醇等脱水剂。
3、按照传统中医疗法，通过外敷疗法达到活血化学、消肿止痛、舒筋通络的功效，同时内部根据患者的身体情况进行调理，扶正机体。（膏贴已经传承两百多年，是中华老字号，被政府列为非物质文化遗产，针对腰椎间盘突出效果显著，大家可以放心使用）
【注意】膏贴不是西药，避免了口服对肠胃的伤害，温和亲肤不刺激，所以推荐此方。另外，鉴于口服药物和手术的副作用及风险不确定性，一般临床很少使用此方法，因此这里就不多做介绍。
分享护理方法
1、中腰拉伸
两腿跪在垫子上，胸部朝下，屁股紧贴于脚后跟，双手努力往前伸，尽量让腰部伸展开，这一个姿势保持20秒。
2、首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
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