农产品元素

这段时间问答经常有提起锁阳的，勾起了小时候抢着要吃”三九三”的锁阳丝丝的记忆。小时候生在甘肃，所以对锁阳有着深厚的感情。每年冬天，都会有人到戈壁沙漠踩挖锁阳，看着新鲜嫩汁的锁阳，他们都会说:”这是三九三的锁阳，很甜”，当时，也不知到，为什么三九三的锁阳就比平时甜，不管怎么说，做出来，还真好吃，就是将锁阳皮用木质的板削了皮，然后插丝，掺上面粉，然后上锅蒸熟，然后切点葱花，放油泼到蒸熟的锁阳丝丝上，搅拌均匀，吃得时候，盛一碗，真的是美味，不过有些面没吃过了，挺怀念的。

现在回去，锁阳也是不光在药店有卖，满大街的市场上都有，而且价格也比较适合老百姓，经济。

锁阳的营养价值

锁阳富含膳食纤维、氨基酸、脂肪、钾、钠、鋅、锰等矿物质，脂肪酸中主要以棕榈酸和油酸为主。还含有很多植物化学活性成分，比如三萜皂甙、鞣制、胡萝卜甙、儿茶素、黄酮类、β-谷甾醇等。

所含的膳食纤维具有润肠通便的作用，所含的油酸及活性成分具有降低胆固醇，抗血小板聚集，抗氧化等作用。所含的各种氨基酸具有增强免疫调节能力。

锁阳的功效

锁阳，补肾、助阳、益精、润燥，临床主要用于阳痿遗精，腰膝酸软、肠燥便秘。

锁阳宜搭配

食疗: 羊肉 枸杞 山药

锁阳入药，为干品，多泡茶、泡酒或是与枸杞、玛卡、芡实一起做药丸。

李爱琴营养师

传说当年薛仁贵率兵打仗，被包围在荒漠之中，几次突围不成，粮食匮乏，将士挨饿，不如意中发现大漠之中有一植物根茎可以充饥，全军将士吃了此物之后，体力精神倍增，一鼓作气全军出击，把敌军打个措手不及，建立大功。

这种荒漠之中植物的根茎，就是锁阳。中医认为锁阳有补肾填精、润肠通便、兴阳起萎等多种功效，是治疗肾虚很常用的中药。

凡是肾精亏虚，筋脉失养导致的腰腿乏力、酸困、腰酸腿疼，老年人行动不便萎软等病证，锁阳这个药都很合适，多搭配黄芪或人参、白术等，先后天同补。

还有因为肾阳亏虚，肾精亏虚所导致的性欲减退、阳痿、遗精、早泄、身体机能下降或不孕不育等问题，锁阳都有显著的改善作用，同类的功效中药，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、仙茅、韭菜子等，多跟锁阳搭配使用，以增强疗效。如治疗阳痿，多锁阳搭配仙茅、韭菜子、淫羊藿；治疗早泄遗精，多搭配桑螵蛸、覆盆子、莲须等。

治疗肾虚兼有肠燥便秘，多少羊锁阳搭配肉苁蓉，这两者都有润肠通便的作用。

锁阳可以跟粳米一起煮粥，可以与其他补肾填精的药物制成膏方，可以配合牛羊骨头制作药膳熬汤等，根据体质需要选用。

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中医养生郑芝环

锁阳的功效：临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

锁阳的附方

①治痿：黄柏半斤(酒炒)，龟板四两(酒炙)，知母二两(酒炒)，熟地黄、陈皮、白芍各二两，琐阳一两半，虎骨一两(炙)，干姜半两。上为末，酒糊丸，或粥丸。(《丹溪心法》虎潜丸)

②治阳弱精虚，阴衰血竭，大肠燥涸，便秘不运：琐阳三斤。清水五斗，煎浓汁二次，总和，以砂锅内熬膏，炼蜜八两收成，入磁瓶内收贮，每早、午、晚各食前服十余茶匙，热酒化服。(《本草切要》)

③治肾虚遗精，阳萎：锁阳、龙骨、苁蓉、桑螵蛸、茯苓各等分。共研末，炼蜜为丸，每服三钱，早晚各一次。(《宁夏中草药手册》)

④治阳萎，早泄：锁阳五钱，党参、山药各四钱，覆盆子三钱。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

⑤治老年气弱阴虚，大便燥结：锁阳、桑椹子各五钱。水煎取浓汁加白蜂蜜一两，分两次服。(《宁夏中草药手册》)

整体上来说，锁阳的主要是针对男性阳痿、肾虚遗精等方面就较好治疗效果的中药材，但是在中医配方当中，是特别注重药材的配伍以及治疗用量的，一种功效很好的中药材。如果出现用药过大的情况，同样也会对身体造成较为严重的负面影响，因此建议大家在使用前最好可以咨询医生的建议以后再食用，这样是比较安全的。

北漂的汉子

锁阳的功效

　　1、对免疫功能的影响;

　　2、清除自由基;

　　3、抗血小板聚集;

　　4、具有糖类皮质激素样作用。

　　临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。

　　最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果

离别棏忧觞

锁阳，又叫不老药、锈铁棒，有补阴润燥的功效，对阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱有一定功效，常与其他药物配合，在中医临床中作为肾阳虚的补肾药使用。

在中医里，锁阳常与菟丝子、肉苁蓉配伍使用，治疗肾阳不足所致的阳痿早泄、女子不孕；与龟甲、熟地、牛膝等可补肾填精，强筋壮骨，治疗肾虚精亏所致的腰膝痿弱，筋骨无力。

但是现代医学并不常用锁阳来补肾，因为锁阳的功效方向比较单一，只对阳虚有效，且使人滑精，对心脏也有刺激作用。

临床病例多见服用锁阳后频发梦遗及心率异常的情况，并有服用者易产酸、消化不良，严重者有贫血和精神压抑的症状出现。

但是，由于锁阳里含有大量的花色苷，现代医学常用其治疗原发性血小板减少性紫癜，老年便秘以及抑制脂质过氧化，但都是利用提取物，普通人是无法做到的。

锁阳少用有益，多则有害，辅助治疗男性疾病，老年气弱阴虚，大便燥结，妇女白带异常、子宫下垂，胃溃疡、胃酸过多还是有一定疗效的，但一定要在医生指导下使用。

肠道功能不佳者、早泄患者、阴虚火旺者、心虚气胀者，严禁使用。

纯钧LHGR

谢题主邀答：“锁阳有什么功效?”。锁阳又叫琐阳、不老药、锈铁棒、地毛球、黄骨狼、锁严子、羊锁不拉，是一种生长在中国新疆、青海、甘肃、宁夏等地的多年生肉质寄生草本植物，同时它也是一种在补肾、益精、润燥等方面效果很好的中药材。

那么，锁阳有什么功效呢

1、促进细胞增长

2、清除游离基

3、通便

4、不孕不育

5、防癌

蜥蜴小哥有话说