這是李小龍在一段採訪中表達了自己對武術的看法：
對我來說，武術的終極含義就是忠實的表達自我，這做起來很難！我是說對我來說，要是僅僅表演幾下，是做出傲慢、很酷很牛的樣子，或是做出各種很漂亮的動作來矇蔽你。但如果真實的表達自我，不欺騙自己，要忠誠的表達自己就很難了。你需要訓練，保持你的本能反應，當你需要的時候，它就會出現。當你向行動，你就已經在行動之中！當你行動你已經下了決心行動，不差分寸、不差毫釐。假設我想要出拳，我的拳頭已經出去了！這正是你須委身去鍛鍊自己，使之人擊合人。事實上我並不是教授空手道，因為我不相信任何形式，我不相信有所謂中國式的打法，或日本式的打法或者其它任何形式的打法，除非我們有三頭六臂，那樣的話將會有不同的搏擊方法，但事實上我們都只有兩隻手一雙腳。招式會將人隔離，因為它們有自己的教條，這些教條已經成為不可違背的“真理”。但如果你不懂招式，作為一個完整的人，你將如何真實而完整的表達自我？
個人理解李小龍所表達的意思應該是，他追求的是動作和他的想法一樣快、準，當想到時動作就要到達。前提是把身體、速度、基礎練好，讓你的身體能夠和大腦相匹配。對於招式不拘於任何形式，世界上沒有絕對最強的功夫，要把你的動作練成自然反應，而不是需要思考要不要用、怎麼用。聽起來有沒有自在極意功的感覺？
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